健康家庭创建标准

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健康家庭创建标准 一、生活环境卫生安全 .家庭房前房后及周围环境整洁卫生、无四害滋生。 .家庭厕所干净整洁（农村为无害化卫生厕所），饮用 水安全、卫生。 .家中备有体温计、体重秤、血压计等健康自测设备 O .家中定期排查水、电、煤气等安全隐患，适量储备 应急物品和药品。 二、生活习惯文明健康 .家庭成员讲究个人卫生，勤洗手、早晚刷牙、不共 用毛巾和洗漱用品，外出就餐使用公勺公筷，不随地吐痰。 .家庭日常食谱食物多样，谷类为主，多吃蔬果、奶 类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，控制盐油糖，少吃力 熏、腌制食品，烹制食物时生熟分开，不食用野生动物，不 采食野菌。倡导健康消费理念，不购买、不消费假冒伪劣食 品。践行“光盘行动”。 .家庭成员经常运动，减少久坐，选择适合自己的运 动方式，外出优先选择步行、自行车或公共交通等出行方式, 作息规律，保证充足睡眠。 .家庭成员不吸烟，吸烟者尽早戒烟，提倡安全性行 为，无赌博、酗酒、吸毒等不良行为。 .垃圾定点分类投放，文明饲养禽畜宠物，积极灭除 老鼠、蚊子、苍蝇、嶂螂。 .定期进行健康体检，积极签约家庭医生，生病时去 正规医疗卫生机构就诊，主动到辖区基层医疗卫生机构建立 健康档案。家中慢性病患者遵医嘱治疗，重视自我健康管理。 倡导优生优育，促进儿童早期发展和健康成长。 .合理安全使用互联网，避免网络成瘾。控制孩子使 用电子屏幕的时间。支持无偿献血等社会公益活动。 三、家庭氛围和谐幸福 .家庭成员之间关系融洽、和睦相处、互敬互爱、互 信互谅、互帮互助。 .父母与子女之间沟通良好，父母对子女要有正确的 教养态度和方法，保持民主、和谐、平等的融洽气氛。 .家庭成员追究健康、崇尚科学，拥有健康的人格、 心态、体魄、幸福的家庭生活。 .邻里团结、互助互爱，乐善好施、乐于助人，关爱 妇女儿童和弱势群体，积极参与公益活动，拥有良好的社会 形象。

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