学生压力大，如何管理❓

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学生压力大，如何管理❓-大众点评

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我以为的心理咨询就是吐槽我所有的不快！ 心理老师来帮我排解、疏通，让我舒服一点 没想到我竟哇哇哭了50分钟！ 到店会让填写个人基本信息（全程保密） 开始谈话！（咨询师说话太温柔了） 问了我为什么要来这？是主动还是被动来的？…… 一系列问题后大概被诊断为产后抑郁～ 从生娃到现在娃两岁 按照时间线把不快的事一件一件说出来～ 结果说在月子里的事就开始哭了起来～ 感觉每一件事都异常伤心、印象深刻！ 咨询老师比较共情的听着我说，偶尔打断一下，引导我往更明白的方向去！ 第一次从头到尾吐露不快！心理畅快多了～ 虽然哭了50分钟，感觉哭完轻松了不少！ 产后抑郁除了身体激素的影响，还有自我的排解和家人的情绪疏通，任何事都要多沟通多释放！ #心理咨询#全民搭伙来探店#心理#心理健康#放松解压好去处#职场人的解压方式#打工人充电企划#打工人去班味计划#寻找1000位城市玩家 @点小浪@点评南京小队长@点小二@点小评@追光计划@点星笔记创作助手

最近总是莫名的心烦，跟家人、同事都不能保持良好的沟通了，在朋友的推荐下，来这家心理咨询试试，连锁店有保障，老师们的服务态度真的很治愈，环境也不错哦 单独的心理咨询室，给了足够的私密空间，让我能够大胆的敞开心扉，老师很细心的给我解答和引导，真的很感谢，心情很轻松。 室内还有免费的小零食和茶水，卫生打扫的很干净，给人很舒适的环境，仅仅只是坐着，心情就会莫名的愉悦 里面还有沙盘哦，成年人也需要正确的发泄途径，各种小玩具，动物手偶等，真的超级可爱，房间不大，但是很温馨。 南京柳笛心理咨询中心（建邺店） 福园街万达广场F座1503座 #心理咨询 #心理健康 #心理疏导 #0元玩转这座城 #创作者服务中心 #心理咨询室 #职场人的解压方式 #青少年心理咨询 #情感心理

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最近经历了一系列的不顺，体检结果标红了好几项，刚分手心情也很不好，工作压力大，焦虑失眠。考虑到之前一直想做个心理咨询，我选择了花300进行人生第一次心理咨询。 预约咨询师的过程相对简单，在线上咨询平台完成了这一步骤。选择咨询师时，提供了咨询师的简介、从业年限和擅长领域等信息，我根据自己的咨询需求进行了选择。 咨询地点包括地面和线上两种，我选择了地面咨询。有的人可能对咨询师的头衔、个案督导时长、性别有要求，我也按照个人喜好进行了选择，比如我的朋友就只找女咨询师。 咨询当天，到达咨询地点时，感觉是个很干净的写字楼。到达时咨询师已经在了，随后让我填写了一些表格。咨询地点是一间风景极佳的写字楼，环境舒适 咨询时间为60分钟，过程中我几乎是一股脑地倾诉了自己的情绪和困惑，逐渐引导到我小时候的一些事情，让我感到非常感动和释放。咨询师的声音非常温柔，慢慢引导我觉察自己的情绪来源，让我感到恍然大悟的感觉。总的来说，这次体验非常畅快，但对我来说价格还是有些贵。 ‍♂️以前也听过很多人说心理咨询没用的议论，但在我看来，心理咨询更多的是帮助我了解自己的情绪和困惑是什么，以及它们从何而来。至于如何真正消解这些情绪，除了在知道它是什么、为什么的过程中有些会随之消弭外，剩下的部分可能需要我自己在日常生活中慢慢消解。 比如好的关系、大自然、小动物、兴趣爱好等等都可能帮助我在这些方面慢慢治愈。 #全民搭伙来探店#0元玩转这座城 #优质作者追光计划 #天天领红包 #创作者赏金计划 #心理咨询室 #职场人的解压方式 #放松解压好去处

孩子隔三差五请假不上学，可把我们愁坏了。同事跟我说她家小孩跟一个心理老师工作了半年，从提到学习就发飙，到现在主动让老师给他开小灶，我都惊呆了。 抱着半信半疑的心态，去体验了一下。温馨整洁的店面环境，加上心理老师对孩子温柔耐心的开导，感觉孩子来这里再适合不过了！孩子心情愉悦，对作业没那么抵触了，看着他能轻装上阵去学习，我们做家长的也就欣慰了～

生活的重担与情感的细碎摩擦，如同密布的乌云遮蔽了我的天空，使我频频陷入emo的深渊，情绪的风暴肆意摇晃着我的内心世界，不经意间，也伤及了身旁那些温柔守护的心灵。意识到这一系列连锁反应的危险，我决定不再沉默，勇敢踏上了寻找心灵慰藉的旅程，最终选择了洪心理作为我心灵复原的起点。 洪心理，这个名字背后，是拥有深厚学识与丰富经验的心理专家组成的坚强后盾，他们中不乏留学海外、学贯中西的博硕士精英。无论是焦虑、抑郁、失眠等情绪困扰，还是青少年成长、恋爱情感、婚姻家庭、职场适应等方面的问题，都能在此找到共鸣与解答。 在与咨询师的对话中，我仿佛找到了一把开启内心深处锁链的钥匙，每一次交谈都如同春风拂过冰封的湖面，让我的心灵逐渐解冻，恢复了往日的生机与活力。那是一种难以言喻的解脱感，它让我从阴霾中走出，重归心灵的宁静与平和。 心理健康，是每个人都可能面临的挑战，它如同生命中不可或缺的一部分，不应成为我们心中的禁忌。让我们勇敢地面对内心的困惑，敞开心扉，向专业寻求帮助。就像一束光照进黑暗，洪心理用其专业的光芒，照亮了许多迷失方向的灵魂，为他们指引了一条通往内心光明的道路。在这里，每一个渴望治愈的心灵，都将找到属于自己的温暖与力量。 地址：「洪心理咨询情感咨询」 营业时间：周一至周日9:30~18:30 #全民搭伙来探店#放松心情缓解压力的方法#心理咨询#职场人的解压方式#打工人的周中解压大餐#探店#艺术#洪心理#不出门生活季

过度礼貌是指过于重视社交礼仪、拘谨或谦恭的态度，通常有三类表现： · 1.频繁使用敬语，如“请”“谢谢”“对不起”等，过度使用这些词汇会让人感觉彼此很生疏； · 2.避免直接的眼神接触，或在回答问题时显得很谨慎和含糊； · 3.没有主见，对别人意见过于尊重，即使这些意见与自己的观点相悖。

生活的压力越来越大，人也变得和内耗 家庭和职场的压力与日俱增，变得喜欢胡思乱想，遇见小事也容易奔溃，耐挫力也变差… 还好朋友给我推荐了这家老牌心理咨询，今年第九次来了，一次比一次更好！ 预约制咨询，私密性很强，老师也很专业，让我这个i人也可以彻底放下戒备敞开心扉 两间咨询室，一间沙盘室，聊天的氛围很轻松，一对一指导，除了情绪疏导，也可以咨询婚姻、恋爱、青少年成长、职业规划等系列的问题，还提供了非常多有用并且切实可行的建议 日常还搭配了老师推荐的一些减压方法，比如运动、绘画、听音乐、写日记… 情绪问题慢慢在变好，身边得朋友都夸我今年状态好多了！ #心理咨询室

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