Muji生活哲学
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这本是我阅读的无印良品出品的“无印良品的生活方式”系列丛书的第二部,看完感觉Muji真的是深入到了日本人生活的方方面面,并不是我之前所理解的在只是几家门店,售卖一些很有简洁设计感,好用但很贵的物品。
这本《生活研究所》从九个方面探讨了日本社会、甚至可以略微扩展到东方世界的生活哲学,虽然里面有Muji品牌产品的介绍,但它并不是一本单纯的为了卖东西而出品的书,而是可以引发读者对自己生活方式和生活态度的思考。
享受清洁
第一章的内容从Muji一个地板擦盒的设计和诞生展开,展示了muji设计师从了解用户需求开始,到整理需求继而产生产品的过程,之后延伸到对日常清洁的态度,还附加了用小苏打和柠檬酸这些天然原料达到清洁目的一些小tips。
其中,在探讨清洁这项日常繁琐工作时,举例了大本山总持寺僧侣每天弯腰擦拭木制地板走廊的例子。这种清洁方式很辛苦,但僧侣们将其看作是一种修行。每天持续不断的日课,会让人更清静、更温和。
这章启发我们如何利用手边的物品和便利的工具达到清洁的目的,更重要的是,要有持续保持清洁的生活态度,这不仅能给你一个舒心的环境、美好的心情,更能锻炼你的意志力。要将日常的必须工作当成准则,并从中获益、发现乐趣。
向往舒适的生活
这章讨论的是日本人很在意也很擅长的——收纳。介绍了收纳用品的发展历史,对收纳习惯开展了问卷调查,还展示了一些收纳的实例,更重要的是,探讨了关于对物的占有欲和收纳之间的关系。
所有物品都整齐收纳是一种美,但由于日常生活中充溢着各种物品,长期保持这种状态就非常劳心劳力。擅长整理的人都是在购买时会慎重考虑物品的收纳位置、没有囤积欲的一类人。其实收纳的烦恼根源于非必需品太多,其中举例了云水(修行僧)的生活。这些僧侣的生活方式是极简主义的极致表现。他们的生活空间仅有一叠榻榻米的空间,原则就是不需要的东西不拿,可谓简约到了极致。
除此之外,培养良好的收纳习惯也至关重要,其中有一段讲解用细节培养孩子的收纳习惯,不由感叹难怪日本有那么多善于收纳的能人,从小就建立起的收纳意识,应该是可以受益终身的。
与绿色同行
这章讲述了与植物、蔬菜、果实如何亲近,提供了一些都市人可以接近自然的方式。其中的绿帘我还蛮有感触的,曾经一连几年在露台上拉攀缘绳,种牵牛花来制造绿荫,还特意在淘宝上买了日本牵牛花的种子,开出来的花既大朵又有独特的配色。而且牵牛真的是生命力太顽强了,高温环境依旧开的无比灿烂,花期还长,甚至还能自己收种子留着明年继续种。但唯一的困扰则是秋季后,残枝太难清理,所以今年放弃种了。
去旅行
旅行可以是探索未知、也可以是放松自己、感受自然。其中有一点很赞同,就是更倾向于不多于两人的旅行,因为一旦达到三人,就很难凭借自己的爱好行动。旅行不是对谁的束缚,而是对身体和心灵的解放。
以防万一
日本人的防灾意识估计是全球最强,应对灾难的各种教育和准备也无可比拟。书中有对40个人的采访,谈谈他们自己准备的防灾物资必需品,很多还很有启发。特别羡慕他们开展的防灾训练,如何急救、如何节省用水等技巧,我国在这方面的基础教育做的还是有欠缺。
交心
把礼物称为交心是一种非常美又贴切的说法,送礼不在贵重,更重要的是其中包含着的送礼人的心意。“你的椅子”计划是对参与计划的孩子赠送刻着名字、出生年月、标志及出生编号的椅子,椅子的设计每年都在变化。随着孩子的成长,这把椅子也称为永存的记忆装置。
日本人相互之间也很喜欢写一笔笺,自己画明信片表达心意,记得看青空书店里也登录了大量男主写给妻子的手绘明信片。很喜欢这种传统的表达心意的方式呢。
最后还举例了圣诞老人,最真实的事物看不见的观点,只相信可见的事物是可悲的,相信看不见的事物的真实性及永恒性却是无比令人兴奋的。这句话不仅表达出对待礼物的态度,其实也可以延伸到对人世间许多事物的观点。
享受睡眠
对于睡眠质量极差的我来说,这章收获非常大。首先,午后2点到4点是身体自然规律造成的困顿期,如果在1点-3点间,有短时间的浅眠可以很好地恢复精力。但时间应控制在20分钟左右,因为如果时间太长,就必须从深度睡眠中立刻清醒,会容易出现困意加深的效果,甚至影响夜间睡眠。
此外,12点前入睡非常重要。为了能更轻松入睡,在睡觉前要有适合自己的睡前“仪式”,培养睡眠的生理开关。
最后,良好的醒来方式也决定了睡眠质量,最好是在沐浴在自然光下醒来。
理解水
尊重、珍惜水资源,与自然、河流有良好的联系和互动是最完美的生活方式。注意水质和水的种类,早晨起床应喝一杯水补充流失的水分。
被称为水之城的郡上八幡,是人与水亲近相处的例子,其中“堰板”的使用挺有趣的,临时设置一个小小的水坝,满足暂时的用水需求,只是不知道如何保持下游的清洁度呢。
版型
版型是制作物品时参照的标准和依据,也是一种基础和知识体系,渗透在日常生活的方方面面,甚至延展到了对当今生活版型的思考,其实也就是对生活方式的探寻。回归自然与淳朴,这应该正是Muji所传达的生活的“版型”吧。
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