大学生时间管理倾向与压力的相关研究

饮食习惯与情绪紧密相关，压力大时可能更倾向于快餐 #生活知识# #生活心理学# #饮食心理学#

大学生时间管理倾向

第28卷第11期 2009年11月

怀化学院学报 JOURNALOFHUAIHUAUNIVERSITY

Vol 28 No 11 Nov ,2009

大学生时间管理倾向与压力的相关研究

伊琳玲, 田 甜, 李丹丹

(福建师范大学福清分校人文科学系,

福建福清 350300)

摘 要:采用青少年时间管理倾向量表(ATMD)和中国大学生压力量表对295名大学生进行问卷调查 结果表明: 大学生在时间效能感量表存在显著性别差异,在时间监控观量表存在显著的文理学科差异,在时间监控观量表、时间效能感量表存在显著年级差异; 大学生压力不存在性别差异,大学生在压力总分和个人烦忧量表上存在显著的文理学科差异 !大学生时间监控观、时间效能感与压力存在显著的负相关 时间价值感与学习烦忧存在显著的负相关,时间监控观以及时间效能感与压力各个分量表均存在显著的负相关 大学生时间效能感对压力有显著的预测作用,时间价值感与时间监控观可以通过时间效能感来影响大学生的压力水平 结论:时间管理倾向是影响大学生压力的一个重要因素

关键词:大学生; 时间管理倾向; 压力

中图分类号:G444 文献标识码:A 文章编号:1671-9743(2009)11-0108-04

1 引 言

大学时期是完善人格的重要阶段 时间管理倾向与压力的关系研究的结果,有助于大学生对时间管理

更深的理解和更大的关注,有助于指导高校教育工作者帮助大学生更好的利用时间与有效缓解压力,并引起重视,有利于发展大学生的健全人格和良好心理健康,同时也可为学校关注大学生心理健康提供依据

大学生是同龄人中的佼佼者,同时也面临着学业、择业、责任等来自各方面的压力 研究发现大学生最大的压力源是与学习直接相关的因素,如考试成绩及其结果、学习的负担等(Misra(2000)) 时间管理倾向是个人在时间管理上表现出来的稳定的人格特征,是一种具有动力性的人格特质[1,2]

虽然许多研究就大学生面临的压力源及压力类[3-5]型、时间管理倾向及其相关因素[6-11]进行了研究,但国内涉及这二者关系的研究极少 本研究探讨的是时间管理倾向与压力的关系,对大学生通过合理利用时间实现压力缓解有一定指导意义,同时也可为高校开展大学生心理健康教育及工作提供现实依据

2 研究方法

2 1 研究对象

采用随机整群抽样方法抽取被试,选取3所高校的大一、大二、大三、大四的学生,共320名,收回有效问卷295份,有效率为92 19% 其中男生为135人,女生为160人;文科专业为147人,理科专业为

收稿日期:2009-09-23

148人;城镇的83人,农村的212人;大一76人、大二73人、大三70人、大四76人 2 2 研究工具

2 2 1 #青少年时间管理倾向量表 [1]

采用黄希庭等编制的青少年时间管理倾向量表,共44题,由时间价值感量表、时间监控观量表、时间效能感量表三个分量表构成 每个量表所包含的项目数分别为10,24,10 量表采用Liket5点自评式量表,从%完全不符合&至%完全符合&分别评定为1~5分,得分越高说明个体的管理倾向水平越高 3个分量表的Cronbachi s 分别为0 75,0 71,0 75 该量表具有较好的内容效度和结构效度 2 2 2 #中国大学生压力量表 [3]

由李虹(2002)编制,共30个项目,分为三个分量表,即个人烦忧(16题项)、学习烦忧(10个题项)、消极生活事件(4个题项) 量表按3点等级计分,得到三个分量表表分和一个总分,得分越高表明压力越大 该量表和各分量表的信度和效度指标均为非常满意或满意(总量表的内部一致性系数a=0 91,学习烦忧分量表的a=0 88,个人烦忧分量表的a=0 84,消极生活事件分量表的a=0 83) 2 3 数据的统计与分析

所有数据均采用SPSS13 0forWindows软件包处理

3 结果与分析

3 1 不同性别大学生时间管理倾向以及压力各个分量表评分比较

作者简介:伊琳玲(1980-),女,福建邵武人,福建师大福清分校助教,硕士,主要研究发展与教育心理学

田 (),女,,

网址：大学生时间管理倾向与压力的相关研究 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/317898

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