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在日常生活中，掌握必备的急救办法，无论对于自己、对家人都是很有必要的。

下面，就跟着小编了解一些急救的知识吧！

1

心肺复苏“黄金四分钟”

步骤一：确认状态、按压

若有人倒地，先轻拍其双肩，若 没有反应立即拨打120，并观察胸部、腹部是否有起伏，若没有起伏，立即进行心肺复苏，越早开始心肺复苏，抢救成功率越大。

在两乳头中心位置，双手相扣，掌根着力，成年人垂直向下按压5-6厘米，每分钟100-120次。

每按压30次，做人工呼吸2次。

步骤二：人工呼吸

一只手将患者额头下压，另一只手将下巴上抬，以开放气道。

清除患者口中异物，捏住鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入，直到看到患者胸廓有微微起伏。

2

海姆立克急救法

①成人及1岁以上婴幼儿

拳眼对准患者肚脐以上两横指位置，另一只手握住此拳，连续快速向内、向上推压冲击，直到异物排出。

② 1岁以下婴幼儿

拍背：将宝宝脸朝下，身体倚靠在大人膝盖上，一只手拖住宝宝下巴，另一只手掌根用力在宝宝肩胛骨的中间拍5次。

压胸：把宝宝翻正，在胸部正中靠下部位，用食指和中指按压5次。

重复拍背与压胸，直到异物排出。

③ 自救

找到圆钝的椅背处，连续弯腰用力挤压腹部，直到异物排出。

如果四周没有物品也没有其他人，就一手握拳，另一只包住拳头，拳眼对准自己肚脐以上两横指位置，快速冲击、反复按压自己腹部，直到异物排出。

3

烫 伤

烫伤后 立即用流动冷水冲洗或浸泡30分钟以上，然后用 干净的毛巾或纱布盖上，迅速前往医院就诊。伤口较小的可以自行涂抹烫伤膏。

注意：

1、不要冰敷；

2、冲洗和浸泡水温不要低于5摄氏度；

3、不要弄破水泡；

4、不要涂抹牙膏、酱油、抗生素药膏等，会有污染创面风险。

4

鼻出血

用手指捏住鼻翼4-8分钟，或用冷水袋或冷的湿毛巾敷前额和后颈部，促使血管收缩，减少出血，若还不能止血，就要及时去医院就诊。

注意：

不要仰头，不但止不住，还会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。

5

骨 折

对伤肢（指）做固定后再送医院，否则会加重损伤，可用木板、木棍、书本等作为固定用的临时夹板。

如果没有上述材料的话，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧健肢上。

▲下肢固定在对侧健肢上

6

鱼 刺

能看见的鱼刺直接用手或镊子取出，看不见的 鱼刺或者已经不能说话，应尽快去医院拔除。

注意：

吞咽食物可能会把鱼刺划拉更深，造成食道出血。

7

崴 脚

及时冰敷，止血消肿；等过了24-48小时的急性损伤期后，再热敷加快自愈。

注意：

刚扭伤就进行热敷，会加重出血肿胀和炎症。

8

猫狗抓咬伤

先用 自来水清洗伤口 15分钟以上，再用 肥皂水冲洗伤口 15分钟以上。冲洗后在伤口处挤压出部分血液，进行简单的消毒处理，尽快前往医疗机构注射狂犬疫苗。

注意：

千万别用嘴吸，会有感染狂犬病风险。

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