剩菜剩饭塞满冰箱?学会这几种冰箱收纳术,你的冰箱容量会变大好几倍

发布时间:2024-11-30 23:56

将剩饭剩菜放入冰箱冷冻,可做未来几天的饭菜。 #生活技巧# #节省生活成本# #食品储存#

冰箱,一个迷人又恼人的所在,充满美食和诱惑,却也因东西过杂而难以整理,一个不慎就准备迎接山崩吧!如何分类整理?

你家的冰箱也这样?


剩菜剩饭塞爆冰箱

每次饭菜有剩我都舍不得丢,保鲜膜包一包就放冰箱,不到一周冰箱就塞到爆炸,有些还会放到忘记,整个发臭发酸!


瓶瓶罐罐有空位就塞

从酱料罐、饮料罐到调味罐,有空位就塞,最后我要找也找不到,还搞得乱糟糟。


调味包、药品随手乱摆

每回去快餐店都会忍不住把没用到的调味包、奶球带回家,没吃完的药也舍不得丢,总觉得还会用到,最后就是越收越乱。


食材总是随便放

分不清楚哪些食材该怎么放,每次要煮饭时,我光为了找一样食材就把冰箱翻得一团乱。要冷冻的也常放到冷藏,发现的时候都臭掉了!

改造技巧跟着做!


采买前,先盘点冰箱食物吧!

坏掉、过期的食材先丢掉,而快到期但状况还可以,就列入这两天的菜单,例如:冷冻剩一点点绞肉,则可购买搭配绞肉的菜色做成狮子头,务必先清出空间后再采买。

若是一家四口,一个月可分两次采买,买回来再依保鲜期,将快过期的放在靠外边,让冰箱容量维持六到八分满,除了保持空气对流,也会耗较少电,延长食物的鲜度。

不要在肚子饿时采买,否则容易买太多,也会忘记什么才是最该买的。

依所需温度摆放

►冷冻库


冷冻库上层温度较高、下层较低,俞品聿建议可将煮过的熟食放上层,生食放下层,可保存较久。若是肉类、鱼虾等容易出水的生鲜食材,买回来后可以先洗净,切块放入保鲜盒再冰入冷冻,但若一到两天内会吃掉,放冷藏室即可。

►冷藏室

赏味期较短且会马上吃掉的甜点、剩菜剩饭,可放温度较高的上层,中层可放氽烫过的豆类、已开封酱汁罐等。下层可放饮料、腌渍类小菜等需要低温保存的食品,蔬果则可用报纸或保鲜袋包覆,放入蔬果室。

家庭号牛奶要避免放在门架边,因该处为整个冷藏室温度最高处,除非是要马上喝掉的小瓶牛奶或饮料、酱料包和蛋才可放于门架上。

按食材种类摆放


►五谷杂粮类

这类食材最怕有湿度,因此如红豆、绿豆、薏仁可放入密封罐,不需放冰箱,置于通风阴凉处即可。若是煮好的甜汤,可放入温度较高的冷藏室第一层,尽快喝完。

剩饭则可放入玻璃保鲜盒冷藏,避免以锅子装或以保鲜膜覆盖,除了密封效果不好,其他食物的味道也会跑进去。


►糕饼类

糕饼类的保存期限都不长,若确定当周吃得完,可移入密封保鲜盒,放入冷藏室最上层,提醒自己尽早吃完。

蛋糕或土司、面包等若没有鲜奶油,可以先切好适当的量,以保鲜膜包起再放入密封袋冷冻,隔离异味并保湿,要吃时再拿出退冰。


►鱼虾肉类

海鲜类处理好后可切块放入保鲜盒冷冻,虾子可放入塑料袋,再加入一些水,平放入冷冻库最下层。

肉类若是肉丝,最好先以密封袋分包,若是肉块,清洁干净后切块,放入保鲜袋后冷冻,避免和熟食放一起。需花时间煮熟的如排骨,可先炖煮再分包冷冻,除了可省下空间,也可加快烹调时间。


►蔬果类

茎菜类可「直立放置」蔬果室,或切成小段放入保鲜盒,避免堆栈放置导致压坏,大叶蔬菜则可先沥干,以报纸包覆再放入。

其他象是西红柿、花椰菜等蔬果,则可事先处理好装入夹链袋后再放入蔬果室。若是根茎类如地瓜、南瓜、马铃薯,除非已削皮或切块,否则放置室温阴凉处即可。


►酱料包、药物等杂物

未开封酱料包都可放入收纳盒,置于上层一眼可看见的地方。药物则不建议放冰箱,避免外漏影响其他食物,最好还是放干燥处。

若真的要冰,建议放入长形收纳盒,或将药物放入悬挂式袋子,挂于门架最上层,避免小朋友太容易取得。

剩菜剩饭如何收才不易坏掉?


没喝完的汤在放入冷藏室前,务必煮沸后降温再放入,否则很容易臭酸。若是剩菜可将菜汁倒掉、大蒜挑掉,放入保鲜盒,以不同颜色的保鲜盒盖区分,或在盒盖上贴标签区分保存时间,避免以碗盘盖着就放入,除了容易坏掉,异味也会影响其他食材。

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