怀孕初期注意事项和饮食都有什么

[母婴] 怀孕初期有哪些注意事项？ #生活知识# #母婴护理#

胡春杰主任医师哈尔滨医科大学附属第四医院

擅长: 各式宫腔镜手术（包括子宫内膜息肉、子宫肌瘤、粘膜下肌...

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注意事项:1.不要剧烈运动。2.要注意个人卫生。3.穿衣要恰当。穿着应保持柔软、宽大，不穿高跟鞋。4.做好检查工作。若怀孕初期有出血等流产现象，应马上到医院检查，并听从医嘱，做好安胎工作。5.保持充足的休息。6.乳房的护理。每天用温水擦洗乳房或乳晕，以保持洁净，保持乳房畅通。或用身体乳进行护理等。7.养成良好的孕育习惯。8.禁止性生活。饮食:常食和多食含叶酸的食物，及时补充蛋白高的食物，及时供给充足且适量的维生素等，忌食辛辣和生冷食物，忌多食咸味食物、人造食品等。建议怀孕七周左右做B超检查，三个月做一次全面体检。

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