情绪管理，从容的工作和生活在线收听免费下载

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工作管理-提升工作效率  课程背景：作为职场人士，你在工作中是否会遇到以下情况？1.给上级报告时：长篇大论，大述特述，不知所云,上级不耐烦？2.和同事沟通时:东扯西拉，啰里啰嗦，不得...  1236  12 情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理|AI电子书  【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新...  1125  39 情绪管理：如何管理自我情绪？  你是否存在这样一些问题？1、总感觉自己不够幸福？不够快乐？2、经常情绪失控？甚至勃然大怒？3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比？...  4460  2 管理情绪  人不是靠心情活着，而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整...  53  1 管理情绪  以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处...  48  1

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