家门口的健康讲座、绿色植物DIY,带你开启美好生活~

发布时间：2024-12-02 03:02

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1、老年人心理调适讲座

随着老龄化社会日益加剧，老年人的身心健康问题也更加严重。12月5日下午13：00，书院镇文化中心在东场居委开展了以“老年人心理调适”为主题的知识讲座，以提高老年人的生活质量，使老年人共享健康、快乐、和谐生活，50余位老人参与了此次讲座。

老师以提问的方式开始了此次讲座，老人们纷纷打开话匣子诉说自己的现状和烦恼......而后老师将老年期的“心理变化”、“人格特征”、“面对的心理问题及其调适方法”娓娓道来。老师指出，生活中最重要的是要保持乐观的心态，同时积极发展个人爱好和生活情趣，比如多参加社区活动，还有要多做自己开心和喜欢的事。现场活动频繁，老师精彩的演讲让大家受益匪浅。

这次讲座的成功，有利于增强老年人调节心理健康的意识和能力，对老年人树立健康心态和形成良好的生活习惯有着积极的促进作用。文化中心不仅悉心“种文化”，更关爱社区居民的身心健康，今后也将更加关注老年朋友的业余文化生活，为广大书院居民做好服务。

2、绿色游乐场——绿植DIY活动

多肉植物是植物营养器官肥大的高等植物，全世界共有多肉植物一万余种，多肉植物作为盆栽广受欢迎，既方便种植又绿色美观。文化中心“绿色小分队”来到新舒苑居委，开启了一场“肉肉”的盛宴。

活动现场，大家兴趣盎然，老师为居民们讲解了多肉植物的日常养护，包括浇水、日照、病虫害防止等生活中常见的问题，并现场示范如何正确种植多肉。在DIY环节，大家跃跃欲试，纷纷手持小工具饶有趣味地种植起来，一边欢声笑语，一边请教老师意见，一会儿功夫，填土、配色、种植……一盆一盆有模有样的多肉盆栽完工，居民们看着自己制作的盆栽都无比开心。

大家互帮互助，呈现出一片其乐融融的场景。居民朋友也学到了种养多肉的方法，提升了大家对于多肉植物的喜爱，有助于营造绿色健康的生活环境。

文化点亮生活

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编辑：晓黎

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