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《饮食养生：吃出健康身体》- 掌握健康饮食调养技巧 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #身体调理秘籍#

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20-7-13 08:25

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#健康##养生##饮食# 营养早餐：
早餐食谱中可选择的食品有：谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，保证卵白质及维生素的摄入。 ​​​

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