孕期糖尿病饮食禁忌

禁忌十四：忌长期高糖饮食，易患糖尿病 #生活知识# #饮食技巧# #饮食禁忌#

　　孕妇在怀孕期间是一段特殊的时期，在这个阶段，孕妇的身体会有诸多变化。由于需要为胎儿提供大量生长发育的营养，所以，孕妇在这个阶段也需要足够的营养，应该食用一些富含营养成分的食物。但是，如果是患有糖尿病的孕妇，在饮食方面有哪些禁忌呢？

　　1、糖尿病孕妇饮食禁忌

　　糖尿病孕妇也具有糖尿病患者的一切症状，但是与其他糖尿病患者不同，孕妇患有糖尿病时，不能与其他糖尿病患者用一样的药物。因此，在饮食方面就应该特别注意。糖尿病孕妇首先要注意的就是不能摄入糖类物质，例如白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等，还有甜食类，例如巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等，这些食物是严禁食用的。另外，孕妇在怀孕期间需要补充钙质，有的人会通过食用牛奶或者奶片之类的，但是，对于患有糖尿病的孕妇来说，牛奶中的含糖量也很高，虽然牛奶不加糖，但它也能使血糖迅速升高。

　　2、糖尿病孕妇应该食用哪些食物

　　糖尿病孕妇人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。孕妇在怀孕期间需要补钙，但是牛奶中含有糖分，所以可以食用如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆等含有钙质的食物。另外，糖尿病孕妇还应食用一些富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

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