什么是良好的生活方式？

建立良好的家庭规则，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以的。 #生活技巧# #家庭教育建议# #家庭教育方法论#

1.晚上11点前睡觉。

2.不跟家人吵架，学会宽容。

3.每天三次刷牙，饭后漱口。

4.男性三个周理一次发，不留长发，不染发。

5.每周一次性生活。

6.每天50个俯卧撑，50个深蹲，半小时有氧运动。

7.少盐少油，远离烧烤和辛辣刺激，多吃鱼肉，鸡肉，鸡蛋等高蛋白。

8.每天一根香蕉，一个苹果。

9.烧菜用亚麻籽油或橄榄油，防止老年痴呆。

10.不抽烟少喝酒，不酗酒。

11.每天做十次提肛运动。

12.远离黄赌毒。

13.周末尽量跟家人在一起。

14.做家庭账本，试着每月攒点钱，哪怕1000。

15.结交三俩好友，经常聚聚，侃侃大山。

16.尽力培养孩子，60岁以后孩子的成功就是你最大的成功。

17.保持看书学习，对新事物充满兴趣。

18.保持身材不走样，不管什么年龄都试着穿年轻人的衣服。

19.选一双舒服的旅游鞋。

20.与同事保持和睦，不争锋，多夸人。

21.不愿去的聚会找理由拒绝，不犹豫。

22.多看看美女帅哥，与年轻人交流，你也会年轻。

23.不提当年勇，听别人说话看着对方的眼睛不走神。

24.不与家里老人生气，把他们当做孩子。

25.戒掉撸串。

26.不在孩子面前摆烂躺平。

27.孩子写作业，不要在他面前看电视，玩手机。

28.冲动时，三分钟以后再做决定。

29.不要瞎猜测领导的意图，你猜的往往是错的。

30.亲戚问你收入，说低一些。

31.对任何人都不要说自己的隐私。

32.不要在任何同事面前说领导的坏话，同事的也不要说。

33.不要跟老婆老公坦白你的前任。

34.不要把自己的感情生活透露给别人。

35.别人没有的东西，你不要炫耀。

36.不要相信头条那些炫富的人，有很多人过的不如你。

37.每年一次查体，不要查完体感慨一阵子，对不合格指标想办法消除。

38.去别人家不要空手，除了客厅，管住腿，不要去别的房间，包括眼睛。

39.不要评价别人做的饭菜。

40.对想离婚的朋友劝和不劝分。

41.超过8个点收益率的理财产品不要碰。

42.超过半百，不要搞体力副业。

43.经常唠叨你的人，是真心对你的人。

44.去饭店吃饭，垃圾放垃圾桶里。

45.开车接送客人，提前到并下车等待。

46.陪客人吃饭，客人吃完再放碗筷。

47.开会坐椅子，从椅子左面进出。经过别人时，从其后面进出。

48.跟别人说话，对方头后倾时，离对方远一点。

49.跟人交流，对方左顾右看时，话题适可而止。

50.有人在，不要抠鼻子。

网址：什么是良好的生活方式？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/346479

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