【健身便当】健身便当的做法大全

健身后适当做拉伸，放松肌肉，穿着宽松衣物方便 #生活知识# #时尚搭配建议# #健身穿衣服装#

健身餐

鸡蛋,西兰花,圣女果,梨,鸡胸肉,盐,食用油,淀粉,生抽,黑胡椒粉,白芝麻,蜂蜜

5分

健身餐

吐司,香蕉,提子,鸡蛋,奶粉

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健身餐

金针菇,水瓜,西红柿,鸡蛋,蒜,酱油,白醋

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健身汤

香菇 土豆 洋葱,黑胡椒,盐,牛奶

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健身餐

鸡胸肉,鸡蛋,橄榄油,叉烧酱,西兰花,南瓜,虾,面粉

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健身补给餐

鸡胸肉,牛油果,胡萝卜,甜玉米粒,芹菜,圣女果,生菜,姜,盐,料酒,味极鲜酱油,椒盐或黑胡椒

4.8分

健身补给餐

鸡胸肉,胡萝卜,洋葱,彩椒,甜玉米粒,生菜,料酒,味极鲜酱油,盐,玉米淀粉,水果和坚果

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美味健身餐

西兰花,胡萝卜,黄椒,鸡蛋,紫色菜心,火腿,洋葱,芝麻,柠檬

收藏人数 364

健身餐2

鸡蛋,土司,海苔紫菜,酸奶,圣女果,土豆,黄瓜

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健身餐

黑胡椒,橄榄油,酱油,蒜,牛排,小白菜,荷兰豆,小番茄,红提,蓝莓

收藏人数 260

懒人健身餐

吐司,鸡蛋,燕麦片,草莓酱

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健身营养餐

鸡蛋一个鸡胸肉,西兰花,基围虾,吐司一片,芝麻。盐。蜂蜜。蒜泥。

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简单的健身餐

生菜,面包,西红柿,鸡蛋,洋葱,杏鲍菇

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