体育运动为生活带来新改变

发布时间:2024-11-11 17:09

  调查数据显示,约八成受访者每周坚持体育运动;几乎全部受访者都坚信,未来体育运动会更受重视——

  体育运动为生活带来新改变

  秋高气爽的季节,天津居民迎来众多家门口的特色体育赛事,也积极参与各级单位和机构举办的体育活动,感受健康、积极、进取的体育文化。体育运动为百姓生活带来了哪些新影响和新体验?本期“今晚调查”围绕居民体育运动体验展开问卷调查,共回收有效问卷328份。在全部受访者中,19岁至35岁的占34.76%,36岁至45岁的占17.99%,46岁至60岁的占16.77%,61岁以上的占22.56%,18岁以下的占比偏低;67.68%的受访者遇到过包括脱发、失眠等亚健康问题,32.32%的受访者感到自身体魄强健、精力充沛。从受访群体画像来看,老年人对体育健身话题热情度较高,而中青年人群遭遇亚健康问题困扰的现象较为常见。

  体育日趋生活化

  约八成受访者可以坚持每周进行体育运动,但过半数受访者每周只能坚持偶尔(21.34%)或两三次(31.71%)运动,频率较低;20.73%的受访者每周运动4次至7次,4.27%的受访者每周运动8次及以上;另有21.95%的受访者无法保证每周都进行体育运动。

  调查数据显示,居民开展体育运动的频率较低,在定期运动的受访者中,运动强度也往往达不到中等以上水平(锻炼时,呼吸和心跳加快,人体开始出汗)。51.22%的受访者只能完成小强度、短时间(30分钟以内)的体育运动,16.46%的受访者能够确保小强度、长时间的体育运动,20.12%的受访者能在短时间内完成中等及以上强度的体育运动,仅有12.20%的受访者能承受高强度、长时间的体育运动。较高的运动普及率和较低的运动频率、运动强度显示,越来越多的人将运动作为一项生活内容,有意愿长期坚持、不断发展。体育运动呈现生活化趋势,体现了居民健康观、运动观的变化,也必将为日常生活带来许多新鲜变化。

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