意向性自我调节

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意向性自我调节

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意向性自我调节

意向性自我调节（intentional self-regulation，简称 ISR）是自我调节的一个重要分支，指个体为了实现所选择的目标，运用各种策略来积极协调情境中的资源、要求与自身行为的一系列行动过程。

SOC理论模型是意向性自我调节的主要理论模型，SOC分别指的是选择、优化和补偿三种调节策略，其主要阐述个体如何运用这些调节策略去协调自身发展与环境之间的相互作用，以使潜能发展最大化的同时损失最小化。意向性自我调节早期用于老龄化研究，有研究结果显示，倾向于采用意向性自我调节策略的老龄者，其生活满意度更高，幸福度指数更高。高意向性自我调节个体有更加积极的人际关系以及更加明确的生活目标。

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