讲究个人卫生，养成良好卫生习惯（课件）

养/成/良/好/卫/生/习/惯/主/题/班/会讲究个人卫生养成良好习惯每年的4月是爱国卫生月，我们的同学都是爱清洁、讲卫生的好孩子，良好的习惯，会使人终生受益；良好的卫生习惯是保证大家身体健康的必要条件，一起行动起来吧时间：20XX.XX主讲人：XXX说一说不良的卫生习惯我们的同学都是爱清洁、讲卫生的好孩子，但是在我们学校，还是有一些不好的习惯，我们来看一看，并帮他们指出来，说出自己的不良卫生习惯，并说说自己应如何改正这些不良的卫生习惯。这样做对吗？经常咬铅笔。玩球后不洗手。用手揉眼睛。睡前吃东西，不刷牙。生吃瓜果也不洗。这些都是不好的卫生习惯，如果不改正，会导致我们不舒服，身体出现问题。我们应该学习养成良好的卫生习惯。目录养成良好卫生习惯好习惯——勤打扫好习惯——勤洗手好习惯预防春季传染成良好卫生习惯每年的4月是爱国卫生月，我们的同学都是爱清洁、讲卫生的好孩子，良好的习惯，会使人终生受益；良好的卫生习惯是保证大家身体健康的必要条件，一起行动起来吧01良好的卫生习惯有哪些050603010402饭前便后洗手，手脏了及时洗；早晚刷牙每晚洗脚、洗袜子不喝生水，吃水果前先洗净不随便席地而坐；常换衣服常洗澡不随地吐痰；不乱扔垃圾随手整理好用具和衣物生活中良好的个人卫生习惯“四勤”“两不”“五好”勤洗手勤洗澡勤剪指甲勤打扫卫生不要共用卫生洁具，如毛巾、杯子等不乱扔垃圾心态调整生活安排饮食调节衣服穿着健康关注好好习惯——勤洗手每年的4月是爱国卫生月，我们的同学都是爱清洁、讲卫生的好孩子，良好的习惯，会使人终生受益；良好的卫生习惯是保证大家身体健康的必要条件，一起行动起来吧02好习惯——勤洗手据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。所以我们一定要养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯,这是良好卫生习惯中十份重要的一个习惯。以下情况要洗手在以下情况下要洗手：在接触眼、口及鼻前 打喷嚏或咳嗽后 触摸过公共物品后处理食物及进食前 上厕所后 洗手时常被忽略的位置 手掌、手指及指缝 洗手的顺序先除去手表、饰物涂上洗手清洁剂弄湿手掌和手腕再使用七步洗手法开始洗手七步洗手法手心相对，手指并拢相互搓揉。手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓揉。双手交换进行。手心相对，手指交叉，相互搓揉。一手弯曲呈空拳，放另一手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋转搓揉。双手交换进行。一手五指并拢，放在另一只手的手心，旋转搓揉。双手交换进行。一手握住另一只手的腕部，旋转搓揉。双手交换进行。洗手歌你拍一，我拍一，我们不乱扔垃圾。你拍二，我拍二，你我拾起小纸片。你拍三，我拍三，教室整洁心情欢。你拍四，我拍四，校园卫生大家事。你拍五，我拍五，衣着整洁好跳舞。你拍六，我拍六，卫生红旗不落后。你拍七，我拍七，走过路过拾垃圾。你拍八，我拍八，学校卫生靠大家。你拍九，我拍九，卫生习惯人人有。你拍十，我拍十，学习卫生小知识。好习惯——勤打扫每年的4月是爱国卫生月，我们的同学都是爱清洁、讲卫生的好孩子，良好的习惯，会使人终生受益；良好的卫生习惯是保证大家身体健康的必要条件，一起行动起来吧03古人勤打扫的习惯有一句古话说道：一室不扫,何以扫关下?意思是：连一间屋子都不打扫，怎么能够治理天下呢？著名作家老舍先生虽有腿病。但每天坚持打扫室内、院子,稿子中有废掉的,宁肯起身走几步丢进纸篓。毛主席很讲卫生，他烟抽得很厉害，但从没乱丢一个烟蒂,甚至烟灰都不掉到地上。养成勤打扫的好习惯不随地吐痰，不随手乱丢垃圾。教室和宿舍等场所要经常开窗通风，保持室内空气流通。在咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻，用过的纸巾应丢弃到垃圾桶中。开展环境卫生大扫除，不随地扔垃圾，清除卫生死角。制止不讲卫生的行为我们还应制止其他同学不讲卫生的行为，看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成。好习惯预防春季传染病04每年的4月是爱国卫生月，我们的同学都是爱清洁、讲卫生的好孩子，良好的习惯，会使人终生受益；良好的卫生习惯是保证大家身体健康的必要条件，一起行动起来吧好习惯预防春季传染病春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病。同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐开始流行。若平时不注意个人卫生，再加上生活环境脏乱，室内空气不流通的话，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。 春季传染病甲流甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒传染性强,人群普遍易感。主要症状0102有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状甲流的预防措施锻炼身体，增强体质。在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的

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