米粉肉=粉蒸肉? 附（教你如何做米粉）

红薯粉丝蒸肉，粉丝提前泡软，吸收肉汁更美味。 #生活知识# #烹饪技巧# #蒸菜教程#

北方叫米粉肉南方叫粉蒸肉，不管叫什么，我觉得好吃是第一位，其次做起来简单，容易上手，且蒸菜更健康。

用料  

大米 2杯 精品五花肉 450克 米粉 120克

米粉肉=粉蒸肉? 附（教你如何做米粉）的做法  

将大米淘洗干净浸泡两小时，将水倒掉，沥干水份，放在案板上擀碎（也可以放料理机中打碎，但我更喜欢自己擀的，有颗粒感吃起来Q弹）。擀好后开火放入炒锅，小火慢炒至微黄色，炒制过程要不断地翻炒避免炒糊，晾凉放入保鲜袋或容器中备用（一次可以多做一些，放冰箱冷藏保存）。                 米粉市场也有卖的，如果没有时间做这一步可以省略掉，直接购买，但我还是喜欢自己动手，吃起来更有味道

主料备好。

肉切厚片放入大碗中。

放入调料：葱结、姜片、大料1个、丁香2粒、香叶2片、桂皮1小块、腐乳1块、白糖5克、海盐6克、五香粉2克、白酒8克、生抽8克、老抽10克、蚝油15克，搅拌均匀腌渍2小时以上，我一般前一天晚上放入冰箱冷藏，这样更入味。

这是腌渍好的肉，把调料捡出来。

放入炒好的米粉120克搅拌均匀，让每一片肉都裹上米粉。

两个土豆约200克，洗净切滚刀块，撒上一克盐码入底味（根据自己的喜好可选择山药、芋头）。

取一个大碗将捡出来的调料码在碗底（蒸熟后倒扣在盘子里方便检出）。

再码入一层米粉肉，肉皮朝下。

码入土豆。

再码入米粉肉。

剩余的肉都均匀地码入。

将大碗放入电压力锅中，隔水蒸。

豆类蹄筋档30分钟OK。如果用蒸锅蒸需要蒸1个小时。

出锅，香喷喷哒软糯细腻，入口即化，肥而不腻。                                                            立秋啦……贴秋膘……去年贴的秋膘还没减掉呢又该贴了

米粉肉下面铺一层芋头片，糯糯的口感很好吃

小贴士

1. 香料如大料、桂皮、丁香等尽量少放，香料只
   是起到去除肉的腥味，过多会把肉本身的香味
   掩盖。
2. 炒制米粉时，全程小火，不断地翻炒，避免炒
   糊。
3. 若用蒸锅蒸，需要蒸一个小时。

网址：米粉肉=粉蒸肉? 附（教你如何做米粉） https://www.yuejiaxmz.com/news/view/370441

相关内容

如何自制婴儿米粉 自制婴儿米粉的五种做法
糯米粉南瓜粥的做法
米粉蒸糕（宝宝辅食）
宝宝辅食——小米米粉的做法和步骤图解
如何蒸小米饭
瘦肉汤河粉
每种淀粉都有绝活：玉米粉挂糊 土豆粉勾芡 
最佳减肥餐=肉+菜+淀粉
勾芡秘籍：玉米淀粉与土豆淀粉的正确选择，避免毁掉美味！
增肌粉=喝了就长肌肉?你真的了解增肌粉吗？

随便看看