素造好生活的日记标签: 素食健康

发布时间：2024-12-04 11:52

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素造好生活的日记全站日记

2015-05-22 14:28:52

一、要注意精神放松指俗话说：“心静自然凉。”所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。二、要注意饮食清淡在饮食安排上，要力求清淡、可口，多食新鲜蔬菜、时令水果...

2014-12-19 16:07:09

抗寒食物早知道冬天该吃些什么御寒的食物呢？泉素给您推荐一个小窍门，一般来说，来自寒冷地方的食物有温暖身体的作用，而产自温暖地方的食物有使身体发凉的作用。比如土豆、红薯等在土中生长的食物便能够温暖身体。而像菠菜、莴苣等属于植物的地上部分就...

2014-12-16 11:15:01

有些人不爱吃面食，如包子、馒头之类的，甚至有些人已经进化到连带馅的包子都不吃了，你还能指望他吃白花花的馒头吗？今天泉素教您馒头的美食攻略。正好旁边有两个馒头，就用蔬菜搭配着炒，加入了孜然，还有着吃烤羊肉串的滋味哦～制作原料：馒头、鸡蛋、...

2014-12-09 17:20:11

阳春面，又称光面、清汤面或“清汤光面”，汤清味鲜，清淡爽口。是扬州的一大特色。以前此面每碗售钱十文，故称阳春面。制作原料：有机鸡蛋面、鸡蛋1个、蒜苗3颗、精盐，味精，香高汤，花生油。制作方法： 1、将鸡蛋磕入碗内，用筷子打匀。把炒锅置于火...

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