旅游的小常识实用2份

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旅游的小常识实用2份旅游的小常识1旅游的小常识旅游小常识1在青山绿水间旅游要学会走路。掌握“走路经”者玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张甚至受伤。2要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担容易劳累或受伤。3匀不要急匀速行走最省体力而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。4快去慢返上午出游的路可走得稍快傍晚返程则要慢些走以免疲劳的关节、肌腱受伤。5走阶不走坡上下山时尽量走石阶少走斜坡。这样较符合力学和生理要求安全又省力。6走硬不走软在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

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