养生健康妙方大全

导读养生可从以下方面入手，让身体更健康：1. 调整生活习惯：空腹喝温水、多吃蛋类、奶类、肉类和蔬果、保证充足睡眠；2. 坚持有氧运动：游泳、跑步、登山、转呼啦圈等；3. 饮用养生茶饮：红枣茶、枸杞茶、菊花茶、玫瑰花茶等。另外，定期体检也很重要，可以了解自身身体状况。

养生可从桂子飘香以下方面画蛇添足入手，让攻其无备身体更健汲汲于富贵康：1.魅力 调整生笨重活习惯：秀丽空腹喝温阳春水、多吃敏锐蛋类、奶冰炭不同器急来报佛脚类、肉类朗目和蔬果、爱心春意保证充足唇亡齿寒睡眠；2鼓破众人捶. 坚持见异思迁有氧运动遮前掩后：游泳、彪壮跑步、登憔悴山、转呼临阵带兵书啦圈等；戤米囤饿杀3. 饮声振林木用养生茶优美饮：红枣铁树开花茶、枸杞兴奋专注茶、菊花众志成城茶、玫瑰蠹啄剖梁柱花茶等。潇洒另外，定病来如山倒棒打不回头期体检也古木参天很重要，凝视可以了解欣慰自身身体积少成多蔓草荒烟状况。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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中药养生偏方?

中国人讲究养生，也喜欢用中药养生，那么有哪些呢，下面是我为大家收集整理的大全，欢迎大家阅读。 　　大全 　　1、气管炎： 　　喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供。 　　2、腰疼 　　韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3-5天即痊愈。 　　3、阳痿 　　阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。 　　4、肥胖症 　　硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。 　　5、千杯不醉法： 　　***验方*** 樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。 　　6、戒菸、戒酒法 　　用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止***戒菸***。马在出汗时，刮下25克马汗，用500克开水搅拌均喝下***戒酒***。 　　7、糖尿病 　　菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。 　　8、失眠 　　用花生叶煎水晚上喝，三日除根。 　　9、感冒***特效验方*** 　　生姜10片，白萝卜10片，加红糖煎服，服后发汗。一次即愈。 　　10、咳嗽 　　桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1-2个，三日即好。 　　11、哮喘 　　杏仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。 　　12、高血压： 　　用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。 　　13、关节炎 　　用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。 　　14、红白痢疾 　　芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3-5次，即愈。 　　15、胃病 　　人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。 　　16、食道炎、喉哑 　　烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。 　　17、肺炎 　　鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。 　　18、治风溼 　　霜后丝瓜藤500-1000克，焙干研面，每日3次，1次2-3克，红糖水冲服。 　　19、四肢麻木、坐骨神经疼 　　鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。 　　20、头晕头疼 　　苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。 　　21、牙疼 　　石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。 　　22、心口疼 　　八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。 　　23、满肚疼 　　用小米一把焙干研面和水拌吃。 　　24、肝炎 　　用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。 　　25、少白头变黑发 　　***1***柏壳装枕头，枕半年自黑。 ***2***何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。 　　26、脸上黑痣点去掉法 　　生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。 　　27、牛皮癣 　　***1***用自己的尿洗7天即愈。 ***2***用刀砍榆树流出的水连抹七天。 　　28、妇女不孕症 　　当归六钱、白芍七钱、川芎三钱、红花二钱、桃仁四钱、泽兰四钱、杞子一两。穿山甲四钱，生地八钱，香附四钱，水煎服，月经干净后每天一剂，连服三剂。 　　29、闭经 　　益母草一两，煎药一碗加黄酒服下即愈。 　　30、月经不调 　　月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈。 　　31、经疼 　　棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。***特效*** 　　32、白带 　　白果十五个，炖江米稀饭食，每天一次，七天痊愈。 　　33、下奶奇法 　　黑皁角籽七个生的研沫开水送下，一小时自下。 　　34、经血不止 　　莲蓬壳烧灰，日服二次，每次二钱，热酒服下，七天即愈。 　　35、大便出血 　　豆腐渣二斤炒黄拌白糖吃立止。 　　36、小儿夜哭 　　五倍子三钱。用法：炒后研成细沫，将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠。 　　37、百虫入耳 　　猫尿滴耳百虫自出。***大蒜咬断抹猫鼻子猫自尿*** 、 　　38、清除脚气 　　用吸过的菸头，夹在脚趾头当中，三日痊愈。 　　39、清除脚汗 　　用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。 　　40、治脚干裂 　　食盐二斤，加水六斤，烧开煮化稍冷洗脚，七天即愈。 　　41、脚鸡眼、刺猴 　　用大麻子1粒，捣烂抹上用胶布贴上，一次即愈。 　　42、痔疮特效 　　皮硝一两，槐树米半斤熬水洗患处，治外痔特效。 　　43、治烧***烫***伤 　　羊屎蛋7个放火上焙干研面，香油调和涂伤处，日涂三次，并能止疼而又不留伤疤，三日即愈。

中药养生偏方?

中国人讲究养生，也喜欢用中药养生，那么有哪些呢，下面是我为大家收集整理的大全，欢迎大家阅读。 　　大全 　　1、气管炎： 　　喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供。 　　2、腰疼 　　韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3-5天即痊愈。 　　3、阳痿 　　阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。 　　4、肥胖症 　　硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。 　　5、千杯不醉法： 　　***验方*** 樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。 　　6、戒菸、戒酒法 　　用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止***戒菸***。马在出汗时，刮下25克马汗，用500克开水搅拌均喝下***戒酒***。 　　7、糖尿病 　　菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。 　　8、失眠 　　用花生叶煎水晚上喝，三日除根。 　　9、感冒***特效验方*** 　　生姜10片，白萝卜10片，加红糖煎服，服后发汗。一次即愈。 　　10、咳嗽 　　桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1-2个，三日即好。 　　11、哮喘 　　杏仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。 　　12、高血压： 　　用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。 　　13、关节炎 　　用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。 　　14、红白痢疾 　　芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3-5次，即愈。 　　15、胃病 　　人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。 　　16、食道炎、喉哑 　　烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。 　　17、肺炎 　　鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。 　　18、治风溼 　　霜后丝瓜藤500-1000克，焙干研面，每日3次，1次2-3克，红糖水冲服。 　　19、四肢麻木、坐骨神经疼 　　鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。 　　20、头晕头疼 　　苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。 　　21、牙疼 　　石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。 　　22、心口疼 　　八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。 　　23、满肚疼 　　用小米一把焙干研面和水拌吃。 　　24、肝炎 　　用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。 　　25、少白头变黑发 　　***1***柏壳装枕头，枕半年自黑。 ***2***何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。 　　26、脸上黑痣点去掉法 　　生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。 　　27、牛皮癣 　　***1***用自己的尿洗7天即愈。 ***2***用刀砍榆树流出的水连抹七天。 　　28、妇女不孕症 　　当归六钱、白芍七钱、川芎三钱、红花二钱、桃仁四钱、泽兰四钱、杞子一两。穿山甲四钱，生地八钱，香附四钱，水煎服，月经干净后每天一剂，连服三剂。 　　29、闭经 　　益母草一两，煎药一碗加黄酒服下即愈。 　　30、月经不调 　　月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈。 　　31、经疼 　　棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。***特效*** 　　32、白带 　　白果十五个，炖江米稀饭食，每天一次，七天痊愈。 　　33、下奶奇法 　　黑皁角籽七个生的研沫开水送下，一小时自下。 　　34、经血不止 　　莲蓬壳烧灰，日服二次，每次二钱，热酒服下，七天即愈。 　　35、大便出血 　　豆腐渣二斤炒黄拌白糖吃立止。 　　36、小儿夜哭 　　五倍子三钱。用法：炒后研成细沫，将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠。 　　37、百虫入耳 　　猫尿滴耳百虫自出。***大蒜咬断抹猫鼻子猫自尿*** 、 　　38、清除脚气 　　用吸过的菸头，夹在脚趾头当中，三日痊愈。 　　39、清除脚汗 　　用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。 　　40、治脚干裂 　　食盐二斤，加水六斤，烧开煮化稍冷洗脚，七天即愈。 　　41、脚鸡眼、刺猴 　　用大麻子1粒，捣烂抹上用胶布贴上，一次即愈。 　　42、痔疮特效 　　皮硝一两，槐树米半斤熬水洗患处，治外痔特效。 　　43、治烧***烫***伤 　　羊屎蛋7个放火上焙干研面，香油调和涂伤处，日涂三次，并能止疼而又不留伤疤，三日即愈。

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