生活压力很大

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我感觉你有些太自我中心了,认为他人都在关注自己,并且出现了被监视妄想,疑神疑鬼,心神不宁。建议你:不要把自己看得太重要,以平常心看待自己,以平常心与他人交往,不必太在意他人的目光,不要对他人过于敏感,多做自己感兴趣的事,把心思多用在工作上,多参加一些户外活动,减少胡思乱想,自我感觉一有不正常的想法,立即予以阻止,去想一些令自己高兴的事。

【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】

解答于2017/05/02 22:07

解答评价：满意,送鲜花评于2017/05/02 22:08

改变 回复 韩东方：我没有啊,要不然为什么我一出家门,就有人看着我,而且他不只是看我一眼而已,他是一直看着我,要不是我盯着他,他肯定会一直看着我的
7年前   回复

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