极简生活太“可怕”了，难怪那么多人会上瘾，体会过的真走不出来

发布时间：2024-12-05 12:05

乐观面对困难，困难会显得不那么可怕，反而带来成长的机会。 #生活乐趣# #乐观#

极简生活”从表面意思就可以明白重点在于“简”，那么所谓的极简其实就是我们日常中的断舍离。

极简生活后，我变了

无能为力和得不到的物品，当断；

生命中无缘之物，当舍；

心中烦欲执念，当离。

只有当我们内心洒脱了，面对一切压力才能迎刃而解。

以前喜欢一个词叫:多多益善，现在理解一句话叫:自在心安，淡看风云。

成熟，从做减法开始

或许在儿时我们会因为抓住的东西少而哭泣，但是成长后发现，有太多东西放手才会更加快乐，当你体会到极简生活的真谛，你会发现自己强的“可怕”。

极简生活

它所谓的“可怕”，在于会让人上瘾，进而维持一种简单的生活状态，那么生活中的极简到底都能改变了些什么呢？一起来看看吧！

省钱：

以前图一时快乐，上街是买买买，在家躺平也是快递派送中，觉得喜欢并且在自己能力以内的就应该得到，但是有太多东西买回来新鲜两次就被封存起来了，眼看物品越来越多，但是钱包却是越来越空。

少买

当意识到这一情况后，开始改变，发现不经常买东西，自己什么也不缺，并且真的省下了一笔钱，慢慢这样下来购买欲降低，家里堆积物也变少，整个人都豁然开朗了。

选择：

当自己开始极简生活，再买东西的时候追求的不是数量，而且质量了，多而庸不如少而精，因为一个100分的物品永远大于100个一分的物品！

当购买的物品少了，你在使用的时候便不会为选择而发愁，更不会说出现闲置，并且你可以清楚的记得当时购买它是因为什么吸引了你，用起来也就非常顺心一些。

饮食：

健康饮食

吃饭点外卖，喝水点奶茶，隔三差五聚个餐，这样的生活方式现在想想也太不健康了，不仅我们不清楚食物的干净程度，而且单就重口味这一项，吃多喝多都对身体没有好处。

上班带饭

极简生活以后便开始了做饭日常，尽量每餐都吃自己动手做的，上班也是自己带饭，干净卫生不说，想吃哪样做哪样，饮料也用白开水代替了，消化都变好了很多。

家务：

简单的家

因为断舍离，家里的东西越来越少，客厅卧室都是一整个通畅，打扫起来快速且不费力。

卧室

不再像以前，整理个衣服都要几个小时，现在少而且替换时顺手就整理好了，一整个轻松住了。

社交：

减少不必要社交

知心朋友两三人足矣，与其一昧追求无谓的互动，倒不如把时间留给自己去提升，然后去见识更有质量的朋友圈层。
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舒适的朋友是默默陪伴，只有低质量的社交才需要消耗自己，成全别人。

心态：

需求少，对人和物的要求就会大大降低，从而自己才会不内耗，注意力在自己身上的时候，心态都会平静许多。

极简生活一身轻