添加剂对身体有哪些危害

食品添加剂的使用不得对人体健康造成危害。 #生活常识# #生活安全# #食品安全法规#

食品添加剂的危害

食品添加剂其实是非常广泛的概念，主要是为了增加食品的外观、颜色，以及口感等添加的一些物质。这些物质有一些是人工合成，有一些是天然。可能会添加一些天然的色素，比如有时买的水饺是绿色，或者是红色，这些使用的是天然的色素，来增加食物的外观、颜色，来促进销售，有这样的效果。因此如果是这种天然的食品添加剂，对人体相对而言应该是没有太大的危害。但如果是化学添加剂，比如一些防腐剂，还有一些这种增稠剂，还有一些为了让食品能够增加保持的时间，也可能会添加一些其他的物质。还有一些为了增加口感，比如面条中加了一些胶质的成分等。如果这些添加剂是化学合成的这些东西，而非天然，化学合成的过程中，总会有一些人体不需要的，或者是能够为人体带来一些潜在不利影响的元素存在。这些元素如果量比较低，可能可以通过肝脏的解毒、降解，以及消化道的排泄，能够排出体外。但是如果要是经常食用，累积到一定的剂量，可能就会对细胞，以及细胞代谢过程当中，产生一些危害，这种危害可能是潜移默化的作用。现在目前很多一些疾病的发病率增高，跟吃这种工业化加工的食品，有一定的关系。但是这些关系，目前只是从基质上的探讨。现在目前很难确定某一种添加剂吃了多长时间，或者是吃了多少量，就会造成出现某一种疾病，目前没有这样对应的关系。而且食品添加剂添加的剂量有国家标准，在国家标准的范围内应该比较安全。

张际青主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68

肾结石对身体有什么危害

肾结石对身体的危害主要有以下几个方面：1、感染：一般情况下，肾结石在肾内不会对身体造成明显的损伤，但是肾结石可以发生移位，当肾结石移位到输尿管以后，容易造成肾绞痛或形成嵌顿性输尿管结石，尤其是嵌顿性输尿管结石，会导致尿液不能顺利流出，在输尿管内淤积，长期淤积，容易引起感染，从而形成脓肾，对肾脏有明显的损伤，甚至还会形成脓毒血症，带来生命危险；2、肾功能丧失：尿液的淤积会对梗阻以上的系统造成比较大的压力，会使肾实质变薄、肾小球血流下降、肾小球萎缩，最严重的会造成肾皮质明显变薄，比如肾功能也会明显丧失；3、溃疡或癌变：结石在肾内长期停留会对上皮细胞造成损伤，上皮细胞脱落形成溃疡，甚至还会引起癌变。所以肾结石会对身体造成明显的损伤，发生肾结石以后，应当及时就诊并及时进行处理，对结石进行尽早地去除，有利于身体的健康。

晚睡对身体的危害

晚睡对身体的危害是多方面的，会影响精神、心理、内分泌、工作能力、记忆力，甚至对于寿命都有所缩短，所以应该引起大家的重视。夜里11点到凌晨2-3点这段时间是睡眠的黄金时代，这个黄金时间对于恢复身体功能、强化记忆、增加免疫力都有重大意义。所谓的晚睡是超过11点，在黄金睡眠时间没有睡觉，还在继续工作、开夜车、学习、打麻将等活动，对于大脑、神经系统、免疫系统等诸多系统的功能恢复都有很大危害。有人说晚睡等于缩短了自己的生命，这个并不是危言耸听，需要大家重视。在11点以前上床睡觉，睡眠质量会提高，第二天早晨6点多钟起床精神百倍，利于进行正常的工作、学习和生活。晚睡拖延了入睡时间，缩短了睡眠时间，睡眠质量较差，等于是在消耗自己的生命，也就是缩短了自己有效生命的时间。

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