黄阿伯的养老秘籍：居家适老化改造必不可少

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72岁的黄阿伯住在杭州市安吉县，上了年纪，腿脚不再像之前一样灵光，常常走一段路就要停下来休息一下。在前不久，他在屋子里活动的时候，不小心摔了一跤，头撞在了墙上，没有摔破，也没有肿，只是头皮有些发青。

老人对这件事情非常在意，这可不是一件小事，从那天起他每天都要小心翼翼的，之后他跟家里人商量，决定进行居家适老化改造，减轻一下生活的压力。

具体改造如下：

居家适老化改造一：卫生间大升级

黄阿伯家的卫生间并不在室内，每次晚上起夜都要到外面去，天黑看不清路，总是磕磕绊绊，因此在黄阿伯家增设卫生间，满足老人如厕、洗浴的需求。卫生间设置热水器、浴霸、洗手池以及抽水马桶，地面铺设防滑地贴，并安装折叠洗澡椅，U型扶手安装在马桶边，使用便利的同时，也方便收纳。在卫生间改造完成后黄阿伯表示很满意。

居家适老化改造二：安装扶手

对于行动不便的老年人来说，扶手是一个非常不错的选择。根据黄阿伯的情况，在他的床边安放了床边扶手，并在客厅和外墙安装了一字形扶手，方便老人出行、活动，卫生间的L型扶手也是不可或缺的。

居家适老化改造三：线路改造

用电安全是非常重要的，黄阿伯家的电线存在老化的现象，并且带你先太多凌乱，如果不小心碰到会有受伤的风险。因此将黄阿伯家的线路进行规整、分类。

居家适老化改造四：整体改造

将黄阿伯家脱落的墙皮进行清理，并进行粉刷，厨房、卧室、客厅安装吊顶和LED灯具。

看着改造后的房子，黄阿伯既惊喜又激动，他说居家适老化改造真是晚年养老必不可少的一个环节。

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