如何平衡你的工作与生活？秘密都在这里了！

发布时间：2024-12-06 17:21

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合益认真说：一心扑在工作上，投身于自己的事业固然可敬，但难免也会错失许多生活中的美好。小编以为，真正的幸福，是能够使家庭与事业达到某种默契的平衡。

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一个亲吻，陪孩子玩耍，陪他读几页书，就会让孩子觉得这是他人生中的美好。一个拥抱，一个鼓励，就会让朋友觉得这是他人生中的美好。一个电话，一份祝福，就会让父母觉得这是他们人生中的美好。

每个人或许对幸福的定义是不同的，追求的方式也不一样，但幸福的结果却是相似的。

回想起在今年的年会中，一段吐露汇中人家属心声的访谈视频，至今仍然让小汇君记忆犹新。视频中这位温和沉稳的先生用最朴实无华却饱含深情的语言，讲述了一个忙碌与执着的职场妻子背后的故事，让人不禁感叹家庭事业难两全的遗憾。

而这只是千千万万个汇中人牺牲和奉献的缩影，像蒋总一样为公司无私奉献的员工还有很多很多。他们为了工作，为了梦想，默默耕耘，殚精竭虑。

一心扑在工作上，投身于自己的事业固然可敬，但难免也会错失许多生活中的美好。小编以为，真正的幸福，是能够使家庭与事业达到某种默契的平衡。

那么怎样才能获得幸福？

在今天这个疯狂发展的世界，找到工作和生活之间的平衡点，几乎是所有人都梦寐以求的东西，但想做到这一点，谈何容易。

如果你在工作上花费更多的时间，就意味着你会错过提升个人生活质量的时间。更进一步说，如果你面对着个人生活中的诸多挑战，照顾年事已高的父母，为婚姻问题所困，那你将很难全身心的投入到工作中。

生活这杆秤是很敏感的，家庭与工作无论在哪一边我们倾注的精力多一些，称就会偏向哪一边，导致失衡。所以真正的幸福就需要找到这个平衡点，表面看来似乎是并不现实，因为这两个矛盾几乎不可调和，但一切皆有可能。

正如《死时谁为你哭泣》的作者罗宾·夏玛说：“不是因为某件事很难，你才不想做，而是因为你不想做，让这件事变得很难。”

想要让自己的生活与工作更加和谐，首先你必须正视它们。

把工作做得非常出色，又能把生活过得幸福满满的人是不存在的，鱼与熊掌不可兼得的道理，老祖宗几千年前就讲的很透彻了。所以想要在职场与生活寻找到合适的平衡，就要理解平衡的意义？那么怎样才能找到适合自己的平衡呢？小汇君觉得以下两点非常值得借鉴：

平衡要着眼长远

最大的焦虑来自于你希望时时刻刻平衡。

但是如果拉长到某一个阶段，比如说一个月，平衡就变得不难实现了。在某个封闭会议的下午出去喝咖啡的确不可能，但是每周专门给自己留出1个小时的宁静咖啡时间，却很有可能。

没有完美的一天，可能有挺好的一周，不错的一年，肯定有完美的一生。

德州扑克高手的训练课中，关于高手菜鸟的区别，第一条就是：“赢家总在找概率，菜鸟每盘都想赢。”

平衡的高手懂得平衡的第一个秘密：平衡和骑单车一样，眼睛盯着前方，才好平衡。什么时候你盯着脚下，车就倒了。没有目标的人，只好盯着感受，没有平衡，只有妥协。

平衡就是效能

日本医生吉田穗波，她的人生目标是工作、留学、儿女成群，想必很多人的目标都与她大致相同。不过她生了5个孩子，上着班，第五个孩子出生的时候，她正好从哈佛毕业。

她在《就是因为没时间，才什么都能办到》里提到，她的成功，主要在于高效能的管理自己的时间：利用零碎时间、放弃完美主义、控制情绪、随时打开书本、借力他人。总之，她开发了无数让自己提高工作生活效能的事。

（对《就是因为没时间，才什么都能办到》这本书感兴趣的朋友，可以在文章下方留言，小汇君将会在后续的文章中为大家整理书中干货，减少大家不必要的阅读时间，提升阅读质量。）

如果你可以6小时内高效能做完8小时的事，你会不会更有机会平衡？如果你可以用更高质量的时间陪伴孩子，你会不会更有机会平衡？如果你学会一心三用，你会不会更有机会平衡？所以说，持续的学习更高效的方法，你自然会从中找到平衡。

平衡者的高手懂得的第二个秘密：平衡就像骑单车，在这件事上，骑得快比骑得慢容易多了。与其关注工作生活平衡，不如提高工作生活效能。

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