这些随手小动作,让卫生间变“卫生”

发布时间:2024-11-11 23:00

哈佛大学遗传学家加利·拉夫昆认为,在延长人类寿命的诸多因素中,厕所是最大的变量,现代化的公共卫生设施让人类的平均寿命延长了20年。但由于厕所或卫生间环境潮湿、空间狭小、通风不良,非常容易“藏污纳垢”。所以,养成良好的习惯,让卫生间“卫生”起来,十分有必要。

省流版

1. 卫生间易潮湿,要多开窗,勤通风,降低湿度。

2. 冲马桶前先盖盖,地漏水封添点水。

3. 正确使用化学清洁剂,以免产生有害气体。

4. 勤换毛巾、牙刷等个人卫生用品。

勤通风 降湿度 

卫生间是作为室内最易潮湿的地方,尤其是淋浴后,卫生间的湿度可达85%以上。潮湿环境容易滋生霉菌,严重时可引起各种呼吸道疾病或过敏症状,带来健康隐患。

疾控君建议大家从源头着手,平时勤通风干燥并定期清理,将卫生间相对湿度控制在60%以下。定期检查卫生间有无渗水、漏水的情况,发现问题及时维修。尤其对于已经出现发霉状况的卫生间,及时更换发霉物品或进行除霉。

先盖盖 再冲水

研究显示,冲洗马桶可导致卫生间空气微生物的数量和种群都有所增加,且敞开冲洗马桶比加盖冲洗更显著。这是因为冲厕时形成的气溶胶能够带出坐便器的内容物,从而污染周围环境。尿液和粪便已被证实可以携带病毒、细菌、真菌等多种病原体,每一次不加盖的冲厕可能会产生意想不到的病菌喷射效果。绝大多数家庭的日常起居活动都在卫生间里进行,牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室,很容易受到病菌的污染。因此,建议大家养成盖盖冲马桶的习惯。

地漏水封添些水

2003年,香港淘大花园住宅下水道被SARS病毒污染,引起楼内300多名住户相继感染。卫生间下水道阴暗潮湿的环境为细菌、病毒等微生物的大量繁殖提供场所和营养,地漏水封失效可能会倒排气溶胶,让下水道里的病菌从管道进入卫生间。因此,建议每周向卫生间地漏补水1-2次,让地漏存水弯处于水封状态,同时也可以隔绝污水发酵后的臭味。

要留神化学清洁用品产生的有害气体

家庭卫生间常用的化学清洁用品包括空气清新剂和洁厕灵。市面上多数空气清新剂包含乙醚、香精等化学物质,长期大量使用会刺激呼吸道,危害人体健康。养成良好的习惯、搞好厕所卫生才是王道,空气清新剂只能掩盖异味,治标不治本。

另外,要注意洁厕灵与84消毒液一同使用时会发生化学反应,引起氯气中毒,千万不能混用。鉴于卫生间面积小湿度高的特点,不建议大家在卫生间存放过多的化学清洁用品。

个人用品要尽量干燥并定期更换

卫生间中潮湿的卫浴用品也是细菌和霉菌的滋生地,长期使用被污染的用品会引起皮肤痤疮等健康问题。建议牙刷、毛巾等个人用品最好单独摆放在远离马桶的通风干燥处,毛巾使用后应尽量在阳光下晾晒。沐浴球、搓澡巾等使用完要及时晾干,并定期更换。纸巾最好装在带有盖子的纸巾桶里,避免受到污染。

毛巾、牙刷等个人卫生用品最好定期更换,其中牙刷更换周期一般在1-2个月,毛巾为3个月。若发现有发臭、长霉斑、出现异样污垢的情况且无法彻底消毒时也请及时更换。

参考文献:

[1] 魏新哲, 马亚楠. 家庭室内潮湿暴露与儿童哮喘和过敏性湿疹的关系研究[J]. 中国卫生统计, 2020, 37(2): 228-230.

[2] 熊家声, 李锐, 余国荣, 等. 不同方式冲洗马桶对卫生间空气中细菌群落特征的影响研究[J]. 现代预防医学, 2016,43(13): 2340-2343.

供 稿:吴   筝

编 辑:吴弈天

审 稿:张江华

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