将时间进行管理，让生活变得充实

发布时间：2024-12-07 10:51

让生活充满创意：时间管理中的日常艺术实践 #生活乐趣# #生活艺术# #日常生活艺术# #时间管理艺术#

焦虑，几乎是当下每一个人都会有的情绪。产生焦虑的因素有很多种，最直接的应该就是工作和生活所带来的压力。但这两者之所以会导致焦虑，还有一个因素就是时间。

因为一旦忙起来，我们其实是很少有时间去想那些烦恼，更多的是在想办法解决和缓解烦恼。

闲下来就会很容易沮丧和容易胡思乱想。

身边经常会有人说，一到下班和放假就会觉得很无聊。因为，不知道做什么？不是刷剧就是玩游戏，亦或是到了假期，一天就这么睡过去了。

通常这样下去，内心会很空，很慌。而且，有时候明明工作上的事情并不多，但不知道为什么时间就这么过去，事情还没有做好。

又或者，总是有做不完的事，但依然没有什么进展，还一点自己的空闲时间都没有。

我想，这些可能都跟没有合理的安排好时间有关。

（当我们将时间合理化、条理化以后，是能够很直观的看到自己的时间花费在哪里，所做的事情也不会堆积得越来越多。）

拥有好的时间管理方法，对于我们每个人来说，是至关重要的。让自己有事可做，让自己的工作和生活效率都能有所提高。

推荐这个类似于艾维利时间管理法，把每天所要做的事情，按照重要性排序，每天一开始，先全力以赴做好标记为“1”的事情，知道它被完成或被完全准备好。然后，再全力以赴做好标为“2”的事情，以此类推。

即使是到了周末节假日，也会提前安排好时间规划，将事情分等级，按照重要的次序来进行排序。

我也会利用一些碎片化时间，来做自己喜欢的事情。比如，上下班路上和周末节假日乘坐地铁时，会利用这样的时间来阅读书籍。

其实，时间是可以掌控在自己的手中。关键就在于，如何去利用好时间，支配时间。而不是，被时间支配。

当时间掌握在自己的手里，日子会过的充实而有趣，自己也能有所收获。

整理和规划

当我们有了自己的时间管理方法后，最重要就是付出行动，然后进行规划和整理。

工作期间，可以安排好自己一天所要做的事情。工作之外，则可以用来做一些自己所喜欢的事情。

比如，我们可以选择早起一个小时，来做自己喜欢的事，也可以选择下班后，来做工作之外的事。

时间其实是可以掌握在自己手里，关键就在于怎么去规划。

很多时候，不是时间不够用，也不是我们不知道该做什么事，而是，没有进行合理的规划与安排。

有计划的做事，真的很赞。

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