16个最聪明的生活小窍门,不收藏简直亏大了!

发布时间：2024-11-11 23:52

在平时的生活里面，我们经常会遇到很多的小问题，特别让人感到困扰。但是生活里面，会有很多妙招可以把它们轻松的解决。16个生活妙招，不仅方法简单，而且都很实用。

养生小妙招

中医一向倡导副食宜荤素搭配，以素食为主，并认为此亦长寿的一大秘诀。

夏天水分容易消失,所以不管是运动前、运动中或运动后都要及时补充水分,使身维持体保持水分充足,生理平衡。

睡觉的时间因人而异，青少年每天要睡8-9个小时，中年人要睡8个小时，老年人要睡7个小时左右。

狐臭、异味取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。或者用春之堂精萃液，坚持两个月便能根除。

生活小妙招

牛奶变质后，加水用来浇花，有益于花的生长，最好多加点水稀释牛奶。要注意的是，没有变质的牛奶是不能用来浇花的。

坐椅子的高度要适宜，脚不能悬空，脚悬空会使大`腿`根部的血管受压迫，导致血流不畅通。

饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。

发友们如果出现头发干枯，发梢裂开，严重脱发。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。还可以用九合本草生姜皂，高倍浓缩精华深层清洁头皮，根源生发。让头发逐渐达到浓密。

变美小妙招

一天洗脸多于3 次，总想去角质、去死皮，脸一出油就忍不住洗洗……无异于花样作死。过度清洁容易破坏皮肤的表面屏障，影响皮肤健康。

酸奶减肥法。清肠减肥期间不能吃任何食物，只可以喝水。这种方法并不可取，容易造成营养不良。健康的瘦身可以使用壹之堂塑身精油，能够促进血液循环，消除体内堆积的垃`圾和毒素。拥有好身材。

化妆前不要敷面膜，尤其是带有功效性的面膜，即使是补水面膜也要在营养水分全部吸收了才可以上妆。

喝水有保健口腔的作用，饭后多喝水，可以带走一部分残留食物、细菌。饭后漱口，含一口水上下左右“晃荡”，能有效清洁口腔。

其他小常识

感冒发烧，别动不动就去医院打针输液！记住：“能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不输液”。

打果汁不如打蔬菜汁。2杯下去就等于喝进去4~6个水果的糖分，不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎，连渣子一起喝下去，虽然损失维生素C，但不放盐，还是有好处的。

我国每五人中就有一人患有脱发，20—30岁的男性为脱发主力军。建议使用康佗堂生发洗发露，采用野生何首乌中萃取的精华，促进毛发生长，摆脱脱发问题。

新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。

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