不育＝残疾？假的！那些让“宝宝”受伤的错误，听说你还在犯！

在宝宝犯错误时，以理解和引导代替责备 #生活常识# #育儿常识# #宝宝情绪管理#

健康北京今天翻了翻日历，发现倒计时八天，“双十一”又要到了。

先别忙着往购物车里囤货了，给你清空购物车的人，你找到了没有？

前两天，网上的一则消息又对单身人士造成了一万点伤害：

据英国《每日快报》10月24日报道，世界卫生组织正在酝酿一个新规定，那些长期没有性生活或找不到性伴侣，或者没有孩子的人，将可以被定性为残疾人。

报道称，一直以来，不孕不育不被认为是残疾。不过，世界卫生组织现在将改变残疾人的标准，任何一个没有找到合适性伴侣或者没有孩子的人，将同样被归类为残疾人士。

什么情况？已经“残疾”了二十多年的健康北京不禁在想，请问残疾补贴什么时候能够到位？

这不，网友们也马上对此事展开了调侃：

好在，这条消息转天就得到了辟谣……

原来又是虚惊一场……

不过对中国来说，二孩时代来临，确实有大量不孕不育的家庭，盼望加快怀孕的节奏。而对于试管婴儿这项技术，大部分家庭还都有着不少疑惑和顾虑。

关于这个问题，健康北京在此前的“孕育宝典”专栏中已经做过详细的介绍，想了解更多相关事项，请戳

我是“怀孕是个技术活儿”的分割线

怀上宝宝是个技术活，怀孕以后，对待肚子里的小生命，准妈妈们要担心的事情就更多了：以前头疼脑热吃点药就过去了，现在还能吃吗？是不是自己吃得胖胖的，宝宝也会发育得更好？

对于这些问题，网上的解答众说纷纭，有些人误信了错误的方法，增加了宝宝的危险隐患，但更多人是觉得自己怎么做都不对，不知如何是好。

今天健康北京再次请来专家，为你解答怀孕期间让你疑惑的那些事儿。

出场专家

沈汝冈

北京妇幼保健院围产保健科主任医师

金燕志

北京大学第一医院产科主任医师

刘晓红

北京市海淀区妇幼保健院产前筛查中心主任医师

肖艳萍

首都医疗爱育华妇儿医院药剂科副主任

胡闹！孕期怎可瞎用药？

在医学史上，确实曾经发生过孕期服药导致胎儿畸形的情况。20世纪50年代，美国研发出一种阻止孕吐的药（即酞胺哌啶酮），导致大量畸形婴儿出生——手和臂贴在躯干上，有的甚至根本没有上臂，下肢也一样，被称为“海豹儿”。

澳大利亚演讲家尼克·胡哲就是“海豹儿”

由此来看，怀孕期间用药的危险不容小视，但是怀胎十月准妈妈们难免发生身体不适，遇到自己扛不过去的时候，真的不能用药吗？

从整个孕期来说，一般是受精后的一周之内，受精卵还没有种植在子宫内膜上时，孕妇用药不太受影响。但下面这些阶段就一定要重点注意了。

这几个阶段用药需谨慎！

1

两周之内

受精卵刚植入子宫内膜，胚胎还没有分化，药物的影响可能导致流产，但并不会导致畸形。

2

停经后的5-10周

胚胎器官分化形成的重要时期，各个器官都在萌芽阶段，这时特别容易受到药物和外界的影响，易产生畸形，这个阶段称为致畸的高度敏感期，要特别注意。

3

孕周9周-27周

器官继续分化发育，药物的副作用主要是会引起胎内器官发育异常，如发育迟缓等。

4

孕晚期

药物对胎儿的损害特征主要表现为毒性作用，跟药物代谢相关，如一些药物可以引起新生儿出现黄疸、核黄疸等。

妊娠期用药原则

用一个药有效就不要合并用药；

老药有效就尽量避免用新药；

小剂量有效就不要盲目加大剂量。

孕期用药应严格遵医嘱，不能擅自停药，必须由医生综合考虑妈妈或胎儿的情况来决定是否终止用药。

另外，还有一点要特别注意，孕妇不能自主使用保健品，尤其是保健食品。

因为药品的标准非常严格，但保健品中是否还添加了药物，有的是不标明的。比如一些称治疗糖尿病的保健品，其实里面有降糖药，在吃药的同时又吃这种保健品，可能导致药物过量。

药不能瞎吃，营养能随便补吗？

很多人怀孕后担心宝宝营养不够，本着“一人吃，两人补”的原则，丝毫不加节制，有的甚至连营养滋补品都要擅自加量；

还有一部分准妈妈知道控制体重的好处，但自己却是一吃就胖的类型，“喝水都能长肉”。看着好身材离自己越来越远，却无力控制。

加上怀孕后，家务、运动全都减少，受荷尔蒙的影响，还有些孕妇会出现嗜睡的现象，导致体重慢慢上升。

其实，孕期超重可能引起妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、胎儿发育迟缓等母子健康问题，严重的还可能引起母子死亡，不可忽视！

孕妇超重很危险

妊娠期糖尿病

孕妇妊娠期糖尿病会让孩子看上去长得白白胖胖，但脏器功能发育却并不成熟。比较严重时，孩子会长成巨大儿，引起一些分娩的问题。妊娠期糖尿病还会造成胎儿以后患糖尿病和其他代谢疾病的几率增高。

妊娠期高血压

妊娠期高血压会使孕妇出现子痫、抽搐，造成脑疝等大脑损伤，严重的导致孕妇死亡。同时，还会造成孕妇凝血功能障碍，血小板急剧下降，危及生命。

母体血压增高后，将导致胎儿的供氧减少，此时胎儿会分泌更多的激素促进母体的血压增高，从而导致给胎儿的供氧更少，形成一种恶性循环。

这样的后果就是，尽管母体的体重增加了，但胎儿发育得到的营养少，发育迟缓，包括心、脑、脾、肺、肾等各个脏器和胎儿的个头都会受到影响。

顺产变艰难

由于母体产道里有骨性和软性的组织，当母体体重超重，脂肪会变多，但骨性部分仍然是固定的，就会造成产道狭窄，通过自然产道分娩的难度加大，增加了剖宫产的机会。

剖宫产带来的危害就更多了，瘢痕子宫再孕发生的胎盘植入也是孕妇在怀二胎中死亡率最高的并发症之一。

孩子娩出后，胎盘应该在几分钟后完整地脱离子宫，但在子宫瘢痕上“生根发芽”的胎盘，无法完全脱离，可能会造成大出血。

孕期如何不长胖？

一般12周以后孕妇开始体重增长，前期可能体重增长较慢，妊娠32周到36周之间，因为孕妇血容量增加，母体水分增加，母体体重会增加比较快，只要保证平均每周的体重不超过一斤，体重就能控制在正常范围内。

为了控制体重， 身为准妈妈的你应该做到这些事情~

尽量少吃零食和夜宵，特别是就寝前两个小时左右不要吃夜宵，否则脂肪很容易在体内囤积，使人发胖。

蔬菜本身不但含有丰富的维生素，而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。少吃油腻食物，多吃富含蛋白、维生素的食物。

按计步器的走法，应该走到6000步以上，走至少半小时。

写饮食日记，记录每天早、中、晚餐饮食内容，反省自己是否吃了不该吃的东西。

孕期体重控制还有赖于规律的产检，怀孕过程中有很多需要管理的环节，母体和胎儿有些问题往往不会马上表现出来，如果等到严重了再去医院就可能无法挽回了。

编辑：shizuka

《孕育宝典》

北京市卫生计生委携京城（妇）产科、新生儿科专家倾情呈现。11月为你，为健康的下一代“面世”，敬请关注！

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