懒人下厨必备-小米番薯粥，健康又营养

红薯小米粥：养胃又养生 #生活技巧# #居家生活技巧# #健康饮食建议# #养生菜谱推荐#

广州天气热得不行了，下班回来已经没精力了，用尽最后一口仙气煮锅小米粥，喝粥回血～

用料  

小米 100克 红薯 3小个 冰糖 10克

懒人下厨必备-小米番薯粥，健康又营养的做法  

番薯去皮，洗净，切块

锅中加上，放入洗好的小米、切好的番薯，加入适量的冰糖(冰糖的量看个人口味增减）。盖好锅盖，开火，美的电饭煲，煮粥功能，煮30-40分钟基本就可以了，看个人喜欢的口感调整出锅时间

盛出，点开喜欢的节目，好了，享受生活～

网址：懒人下厨必备-小米番薯粥，健康又营养 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/415399

相关内容

❗️❗️减肥必备，健康又低卡的番薯饼，做法简单又好吃
又懒又想吃得好？这4个营养食谱必须安排
健身餐必备食物——紫薯
上班族早餐吃什么营养又健康
营养又健康的减肥食谱(营养减肥餐食谱大全)✅
42套营养快手的懒人早餐，超适合即将“烹饪帮厨”的中小学生哦
健康的减肥食谱 懒人减肥食谱
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
冬季养生粥：美容养颜粥食谱大全
早上吃什么健康又营养

随便看看