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#每日养生经#【健康搭配饮食法】跟着营养师学学健康搭配，健康轻松每一天[bed举哑铃]记得@ta 提醒你身边的好友哦[阳光]订阅自己的健康微博，关注相关帐号即可>> 网页链接[bed啦啦啦]

【饮食健康】营养师常吃的20种食物：1香蕉+牛奶 2芹菜杆+花生酱 3全麦皮塔饼+意大利乳酪 4全麦谷物+水果干 5全麦饼干+冷冻酸奶 6香草酸奶+麦片+蓝莓 7烤土豆 8自制烤肉串 9自制华夫饼 10苹果+花生酱 11奶昔 12金枪鱼+面包 13干酪+玉米圆饼+调味汁 14速溶麦片粥+酸果干。更多： 网页链接 ​​​