《开学第一课：如何高效利用课余时间进行自我提升》.pptx

利用业余时间进行自我投资，如进修课程 #生活知识# #自我提升#

开设一节好课：如何高效利用课余;高效利用课余时间的基本原则与方;了解自己的兴趣爱好和职业发展规;划分固定时间和灵活时间进行学习;制定具体的时间表和任务清单根据;有效拓展课余时间的学习资源与途;探索主流在线教育平台，如网易云;加入兴趣爱好相关的社团组织寻找;积极申请实习，积累实践经验了解;科学制定课余时间的自我提升计划;了解自己的兴趣爱好和职业发展规;制定易于执行的短期目标将大目标;定期检查计划执行情况，发现问题;培养课余时间的学习动力与毅力0;了解自己的兴趣爱好，发现学习的;设定具体奖励和惩罚，提高学习积;坚持每天学习，养成良好的学习习;合理利用课余时间进行身体与心理;合理安排作息时间，确保充足的睡;均衡营养摄入，提高身体抵抗力保;学会自我调节，释放压力学会正确;谢谢观看THANKYOUF

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