亲子沟通时有效的5种策略

发布时间：2024-12-09 16:07

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【来源：易教网更新时间：2024-05-04】亲子沟通时有效的5种策略

父母与孩子：建立心理沟通的艺术

父母与孩子进行心理上的沟通是十分必要的。通过这种沟通，父母可以及时发现、了解孩子的心理问题，并以正确的方法给予引导，这对孩子的心身发育是有益的。

父母应该细心观察和研究自己的孩子，因为孩子在不同的年龄阶段有着不同的心理发育特点。因此，家庭教育必须根据孩子的心身发育特点来进行，否则会给孩子增加不必要的心理压力，甚至影响孩子的人格发展。

为了与孩子进行心理上的沟通，父母需要掌握沟通的方法和技巧。

回归沟通的本源

很多年轻的父母或许和我有同样的感受，随着孩子的成长，沟通变得越来越困难。我们常常被孩子的一些话题和行为折腾得疲惫不堪。然而，我们也许存在一些不恰当的习惯。比如，我们是否给孩子申辩的机会，让他们说出真实的感受？在批评孩子的时候，我们是否用手指指着孩子？当孩子与自己的想法不一样时，我们是否会发火？最后，我们是否会给孩子一个拥抱？

亲子间的沟通，作为父母，我们需要思考和采用一些策略。哪些话能说，哪些话不能说，我们都应该仔细考虑。当我意识到这些问题时，我开始反省自己的言行，并尝试改变自己的想法和说话方式，站在孩子的立场去考虑问题。

关心自己，学会快乐

现在有很多家长感叹孩子难教，其实问题大多出在成人身上。有段时间，我特别忙，回家时已是筋疲力尽。经常没和儿子说上几句话就睡着了，还时常因为孩子的一点小过错就发火、不开心。直到有一天，我不小心把牛奶洒到他心爱的图画书上，他情绪激动地大喊大叫，大声指责：“你为什么这么不小心？”我才意识到自己犯了一个多大的错误。

如果父母忙于工作，只是把家庭当作休息和睡觉的地方，在家中说一些消极、带有强烈负面情绪的话，孩子也会感觉不快乐，甚至出现消极抑郁的情绪。所以，父母要经常检查自己的情绪，学会关心自己、放松自己，让自己成为一个快乐的人。

沟通的艺术

与孩子的沟通，实际上是两个生命的碰撞。家长与孩子沟通的艺术，主要表现在以下几个方面：

1. 父母要学会倾听

倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话，了解孩子想什么、关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加容易。孩子向你诉说高兴的事情，你应该表示出共鸣，如他在幼儿园得到了老师的表扬，你可以称赞说：“噢，真棒！妈妈也为你感到很开心。”当孩子向你诉说你不感兴趣的话题时，你应该耐心听，表示你关注他的谈话内容，可以使用“嗯”、“是吗”、“后来呢”等词，表示你在认真地倾听，鼓励孩子继续说下去。

2. 营造和谐的沟通氛围

和谐的氛围永远是与孩子沟通的最好调剂剂。要专心倾听他们的意见和看法，理解他们的情感和需求。一起去吃饭、听音乐会、参观绘画艺术展，观察身边的各种事物，如花草、汽车、街上行人的穿着打扮等，都可以成为谈话的素材，都是与孩子沟通和交流的最佳时机。

3. 让孩子发表意见

不能永远只是你说孩子听，不管孩子对你讲什么，你都应该让他把话说完，给他说话的机会。不要在孩子没有说完他的话时就对孩子发脾气。在讨论一般的家事时，不妨也让孩子参与，不管最后是否采纳了他的意见，都应让他感受到自己在家庭中的重要性。如此，他们也会尊重长辈。

4. 尊重孩子，保护他的隐私

作为家长，我们应该牢记：不要到处宣扬孩子的隐私。不要在和他人谈论孩子的优缺点时把孩子的缺点暴露在光天化日之下。孩子对一些难以启齿的问题特别敏感。因此，保护孩子的隐私是非常重要的，这样孩子才能真正把你当作能讲知心话的朋友。

5. 多赞美，少批评

我们常常没有意识到，随口说出的一句话可以对孩子的小小心灵产生巨大的影响。“你怎么越大越不乖？”、“你怎么就不能像邻居的孩子一样？”、“我警告你，你最好赶快……”这些话会让孩子产生更强烈的逆反心理。然而，恰到好处的赞美和欣赏则会增强孩子的自尊和自信，是父母与孩子沟通的润滑剂。因此，父母要多了解孩子、欣赏孩子、赞美孩子、鼓励孩子，因为赏识才能促使孩子成功，抱怨则会导致失败。

父母要有足够的耐心。有些问题孩子不一定能很快理解，父母要帮助孩子慢慢认识，慢慢沟通。毕竟，父母与孩子之间存在着年龄、心理和思想感情等各方面的差异，理解需要一个过程。如果过于急躁，沟通就会成为泡影。只有掌握与孩子交谈的艺术，做孩子的朋友，才能使两代人真正意义上的沟通成为可能。

亲子沟通时有效的5种策略

父母与孩子：建立心理沟通的艺术

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关心自己，学会快乐

沟通的艺术

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