每天，都要高效的生活

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自卑是魔鬼，击碎自卑当然要付诸行动。拖延是浪费时间、浪费生命的最好办法。
喜欢拖延的人来说，常把“或许”、“希望”、“但愿”作为心理支撑的系统。而所谓的“希望”、“但愿”简直是神话，浪费时间的借口俯拾即是。不要再煞费苦心地寻找拖延的理由了，要知道，生命对于我们而言总是有限的。

拖延会让你变成一个厌倦生活的人。生活永远不会令人百无聊赖，但是现实生活中，很多人总感到一种无聊和厌倦。这很大程度上是因为你未能积极有效地利用自己现在的时间。拖延时间的人往往虚度光阴、无所事事，这样的生活状态必然让你感到厌倦生活。对生活的厌倦，会令你很熟练地拖延时间，只是无底的深渊将是你的归宿。
拖延的行为是“追赶昨天的艺术”，是“逃避今天的法宝”。拖延自己的时间，往往有三分之一的原因是自我欺骗，另外三分之二是逃避现实。

坚持拖延行为，是从其中得到了一些“好处”：
1、通过拖延，显然可以不去做那些令自己感到头疼的事，有些事情害怕去做，有些事情想做又害怕行动。
2、 欺骗自己的各种理由让心安理得，因为觉得自己还是个实干家，也许就是慢一点的实干家。
3、只要能一拖再拖，就可以永远保持现状，无须力求改进，也不必承担任何随之而来的风险。
4、厌倦生活，抱怨说是其他人或一些琐事让情绪消沉，这样你便轻松摆脱责任，并且推卸给客观环境。
5、通过拖延时间，让自己在最短的时间内完成工作，如果做得不好，会说：“我时间不够！”
6、找借口不做任何没把握的事情，以避免失败，这样觉得自己还真不是个低能的人。
找借口不如找方法。立即行动，让自己的意志坚强得像块顽石。坚信
方法总比问题多。把思考借口的时间用来思考解决的方法。应该在纸上写下你要做的事，培养自己迅速高效的做事风格和习惯。

错误的解决方法和行为比毫无行动要好千万倍。
犹豫是时间的盗贼。等时间的人，就是浪费时间的人。
今天的事情不要等到明天去做，明天做的事，今天要去想。
时间的犁，在勤奋者的额头，开出无数条智慧之渠。
每天，都要高效的生活。

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