育儿专家的59条喂养建议

发布时间：2024-12-11 03:16

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核心提示：育儿专家的59条喂养建议　　　宝宝在不同期有不同的生理需求，所以建议妈妈也要根据不同的阶段来调整宝宝的喂养习惯：◎0--6个月　　宝宝刚刚出世，妈妈要格外小心。　　1、……

　宝宝在不同期有不同的生理需求，所以建议妈妈也要根据不同的阶段来调整宝宝的喂养习惯：◎0--6个月

　　宝宝刚刚出世，妈妈要格外小心。

　　1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。

　　2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食。

　　推荐阅读：母乳喂养时间长宝宝更聪明　哪些婴儿不适合母乳喂养　　　

　　3、如果宝宝到了该吃辅食的时候，他会表现出对乳品的不满意，以前如果一觉睡到天亮，现在就会常常饿醒。

　　4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给宝宝添加辅食，有的宝宝会在咀嚼和吞咽食物方面出现困难。

　　5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。

　　6、如果辅食过于干硬，加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。

　　7、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。

　　8、宝宝12个月之前，不要在他的食物中添加盐，因为盐会给他的肾脏造成负担，可能引起脱水。

　　9、在6到12个月之间，宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。

　　10、如果你用奶瓶喂奶，要经常清洗和高温消毒奶瓶，因为母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床。

　　11、如果你制作食物并放在冰箱中备用，记得标明制作日期，不要存放过久。健康饮食，点破妈咪喂养迷津

　　12、如果把冰箱里的东西拿出来解冻给宝宝吃了，不要再把吃剩的放回去留着下次吃。

　　13、如果给宝宝吃解冻的食品，一定要保证重新煮过或者用微波炉加热，变凉之后再给宝宝吃。

　　14、给宝宝吃东西之前，一定要亲自试试食物的温度。

　　15、试着跟宝宝说话，鼓励他吞咽食物，保证他在吃东西的时候感觉舒服和放松，让他按照自己的节奏吃。

　　16、耐心一点，如果宝宝一开始拒绝固体的食物，也不要过于担心。你可以明天继续尝试。

　　17、宝宝要学着如何用舌头把食物推到口腔的后方。所以如果他吃东西的时候弄得一塌糊涂，不要担心，一切都会好的。

　　18、试着每天在同一时间喂宝宝吃东西，这样宝宝会渐渐养成习惯。

　　19、让你的宝宝有一个属于自己的调羹，这样他会尝试自己吃东西。当然在整个过程中，需要你用你的调羹帮助他一起进行。

　　20、在六七个月的时候，你的宝宝会长出第一颗牙齿，随着牙齿的长出，你可以让他尝试一下粗纤维的食物。

　　21、当宝宝可以撑住自己的脑袋并且坐直时，你可以给他选择一个适合的婴儿椅子，注意不要让椅子靠近墙壁，否则宝宝的脑袋可能会撞到墙上。

　　22、当宝宝在吃东西的时候，千万不要让他一个人呆着。

　　23、把他的椅子挪到餐桌边，让他和全家人一起吃饭。

◎6--12个月

　　你的宝宝开始喜欢自己吃东西，放手让他使用调羹，不要担心弄得满桌满地。

　　24、你的宝宝学会了爬，所以他需要更多营养丰富的食物来提供体力，比如鱼类、谷物、水果等。

　　25、不要担心把甜的和咸的混合在一起，很多宝宝都喜欢这种口味，水果加鸡肉是不少宝宝最爱的美味。

　　喂养出一个健康聪明的宝宝其实也不是很难，只要你掌握好一定的规律。相信你也可以！还想要了解更多，就来搜狐母婴“宝宝手册”来与更多的妈妈们来聊聊吧！

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