人生时间管理与效率提升：合理安排时间，提高工作效率.pptx

时间管理：合理安排工作时间，提高工作效率。 #生活技巧# #工作学习技巧# #团队协作技能#

人生时间管理与效率提升：合理安;时间管理概述01;时间管理定义时间管理，顾名思义;0102时间的有限性时间是有限;提高效率通过合理规划时间，我们;为什么要做好时间管理02;专注当下任务通过对时间进行合理;减轻压力：实现生活与工作的平衡;明确的目标和计划是实现梦想的关;0102完成任务产生信任感当我;如何做好时间管理03;设定目标在开始一天的工作和学习;优先级排序：四象限法则与任务分;01生物钟根据自己的生物钟和精;内部干扰在工作和学习过程中，尽;回顾时间管理情况每隔一段时间对;五个有效运用时间的管理技巧04;根据任务的紧急程度和重要程度，;适时拒绝对于突如其来的访客或电;早起的好处若能早起，这种成就感;识别浪费时间的活动意识到什么是;0102借用外力当自己无法完成;10个有效时间管理原则05;时间减压原则：在最清醒的时间完

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