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《老年人日常保健小妙招》：实用的生活技巧 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #老年人健康指南#

2023年日常生活小妙招大全

.牙膏快用完时剩余的部分难以挤出，可把牙膏放进热水里浸泡10分钟再挤，这样就很容易挤出；刷牙时在牙膏上滴几滴醋，可除牙齿烟垢。

.豆腐保存前，先放盐水中煮开，放凉后连水放保鲜盒里，再放进冰箱，可存放一个星期不变质；伞面是防水材料，破雨伞可拿来做浴帽、围裙等。

.粉刺、祛痘土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

.把干蚕豆盛在搪瓷容器内，加面碱开水炳15分钟，泡软后更易去皮。炖鱼时放几颗红枣，既能除腥又能增添香味。炖羊肉时加些面碱更易熟。

.狐臭、异味取生姜30g,切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法，坚持半月便能根除。

.几招缓解消化不良：吃10粒去皮杏仁;在温牛奶中加一茶匙杏仁油引用;在温水中加半茶匙小苏打和几滴柠檬汁引用；用小茴香泡水喝。

.脚气可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，用于熏脚即可压制气味，想要根除脚气的朋友推荐“善鑫堂蛇胆古方水〃每晚喷一喷，连续使用一周即可痊愈。

.炖肉时在锅中加几块橘皮，可除异味和油腻，并能增加汤的鲜味;豆腐刚刚发酸时，可将豆腐用5%的苏达溶液浸泡半小时，再洗净，酸味即除。

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：不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。

：皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。

：在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

：出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。

：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染。

：牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。

：豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。

：白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除。

：巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮,只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来褶皱不见了。

：当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。

：皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。

：防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新;新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。

：身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合。

14：白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。

：不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可以防止它掉毛了。

：丝巾的.妙用。在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持。

：天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里;盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭。

：洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。

：洗发时，在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦。

：用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。

：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

：每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越。

：仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

：眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。

：刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

：如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

27：吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

：插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。

：夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

：双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。

：每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会

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