哪些食物可以相互替代又健康？

哪些食物可以相互替代又健康？

女，25岁 2018-09-05 20:05

病情描述:

我换了一个工作物资比较匮乏，所以很想问问哪些食物可以相互替代又健康？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-05 20:59

有时候找不到一样事物的时候可以学会寻找替代品。如以豆腐代替鸡蛋，以蜂蜜代替白糖，以绿茶代替熏茶，这些不仅能够让食物更加鲜美，还能够让食物更加营养。

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