“自我实现”的八条途...

发布时间:2024-12-12 08:51

自我实现是实现生活品质的重要途径 #生活乐趣# #生活态度# #自我实现#

“自我实现”的八条途径

(1)自我实现意味着充分地、活跃地、无我地体验生活,全神贯注,忘怀一切。
(2)生活来一次接着一次的选择过程,做出成长、前进,而不是畏缩、倒退的选择是趋向自我实现的运动。
(3)要实现自我要“倾听内在自我冲动的呼喊”,而不是一味地听从妈妈、爸爸的教训,教师、长老、权威、传统的声音。
(4)诚实地“反躬自我”、“怀疑自我”并勇于“承担责任”,这是迈向自我实现重要步骤之一。
(5)当每次选择到来时能一 一做到一系列“小事”,并重视“细节”的人,将能获取更好的选择。
(6)自我实现不是一种结局状态,而是在任何时刻、任何程度上实现个人潜能的过程。
(7) “高峰体验”是自我实现暂短、而“喜出望外”“心醉神迷”的时刻。"全神贯注、一心一意地投身到其中。世界广大,视若空荡,时光流逝,置若罔闻。这种状态也必然 包含着自我意识的消失。正如人在音乐中完全忘记了自我,才算真正欣赏了音乐。在真正的创作中和专注的阅读中,也常常有忘我的情况。同样,完全的爱也是以忘我为标志。
(8)每一个自我实现的人其内在的需求与外在的要求契合一致, “我意欲”就是“我必须”。这是一种“理想的境遇”,将产生极大的物质力量。自我实现或创造潜能的发 挥本身就是奖赏,它是一种“高峰体验”,是一种极度欢乐状态。人本心理学家认为,潜能是价值的基础。人有高于一般动物的多种潜能,因此,人也有高于一般动物的多种价值。

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