如何用醋洗头

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如何用醋洗头

白醋是醋的一种，白醋无色、味道单纯，白醋中除了水和醋酸之外极少含其他成分。科学家证实，5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它 可以杀灭99%的细菌、82%的霉菌及80%的病毒。使用具有杀菌、消毒功能的白醋洗头，能抑制头屑过多生成，还能美发护发，比养发的护发素的功能还要 好，所以用白醋洗头好。那么如何用醋洗头？洗头有哪些注意事项？下面我们一起来看下。

目录如何用醋洗头用醋洗头的好处用醋正确洗头的方法醋在生活中的妙用洗发注意事项

1如何用醋洗头

　　用醋洗头的方法一：准备醋200毫升，水500毫升，将两者混合在一起，搅拌均匀煮热，差不多到了适宜洗头的温度即可，不要用洗发水，直接用来洗头。每天1次，如果坚持用醋洗头，对防脱发、头痒、头屑多的都有很好的效果。

　　用醋洗头的方法二：日常用洗发水洗发后，在用1：10的比例用清水将醋稀释，然后用水将头发再冲洗一遍，之后无需再用清水冲洗。用稀释后的醋水洗头，头发会变得特别柔顺，有光泽。

　　用醋洗头的方法三：每次洗头时先把洗发水洗第一遍头，冲洗后再适当用洗发水洗第二遍，这时可在洗发水揉搓起泡泡后倒上约10~20ml的醋跟着一起搓洗，轻揉按摩待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

2用醋洗头的好处

　　1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

　　2、用醋洗头可以黑发亮发。有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢?可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　　3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环 。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。

3用醋正确洗头的方法

　　1、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都会对头发造成损害的。

　　2、洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发里面的蛋白质变性，我们平时直发和拉法就是部分利用这种原理的了。

　　3、用醋洗完头之后就用清水进行清理，把头发上面的醋清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净，如果想头发自然一点，不损害头发的发质的话，最后用自然风风干它，用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。

4醋在生活中的妙用

　　醋用于烹调，不仅能增添酸味、香味、鲜味，和味解腻，去腥除异，还有防腐杀菌的作用。其实醋在生活中的作用还有很多，这里就初略介绍一下醋在生活中的妙用。在医生的指导下科学合理食醋，有一定的保健和药用价值。

　　醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间能杀菌防流感。

　　软化鱼骨：烧鱼时放点醋，可以使得鱼骨酥软，能将小鱼鱼骨煮得柔软可口。

　　感冒头疼喝点热腾腾的醋姜汤能减轻感冒症状。在室内炉火上熬老陈醋进行熏蒸，对空气进行消毒，来预防流行性感冒。

　　蛋皮剥壳：煮蛋前，先在水中加些醋，煮好后便容易剥壳。

　　消化不好喝口凉生生的醋糖水，能立马见效。

　　使肉柔软：炒肉或纯肉时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟;烧牛、羊肉时，放点醋容易煮烂。从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，约经一小时后烹煮，则肉质柔嫩可口。

　　适量食醋能促进新陈代谢，降低血压、软化血管。

　　淡化酱菜咸味：酱菜太咸时加点醋，可使咸味变淡而味美。

　　醋能去鱼腥，解油腻，增强食欲，帮助肠胃消化。醋调味的食品，有助于消除疲劳。

　　鱼不腐败：鱼剖开洗净后去水气，浸于醋中，则鱼久不变味，醋亦不变浊。

　　去生鱼皮：将生鱼置于醋中，很快就能将鱼皮与肉身剥离。

　　煎蛋皮：煎蛋皮宜用小火，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性。

　　炒辣椒时放点醋，能减少维生素C的损失。

　　煎鱼不粘锅：新买的锅用醋洗净，则煎鱼不粘锅。

　　用醋水漱口可治疗轻度的喉炎。

　　烹煮海带：煮海带时加些醋，就容易煮透而且可口。

　　浮肿病患者：常喝醋能治疗浮肿，或能减少疼痛。

　　发生烫伤时用醋淋洗，能止痛消肿、防止起泡。

　　消肿：在患处微肿而未化脓前，以棉花沾醋擦拭可以消肿。

　　治失眠：睡前饮一杯冷开水加一汤匙醋，便易入睡。

　　醋与大蒜合用可预防和治疗肠炎痢疾。

　　饮用稀释过的醋可防暑醒脑，治头痛、头晕：以浸过醋之热毛巾覆于额头，可治头痛、头晕。

　　用醋泡蒜液浸泡脚可治脚气，醋拌生姜食疗治膝关节炎。

　　皮肤细嫩：用醋王与甘油的混合液涂抹皮肤，能使皮肤细嫩光滑。

　　在骨头汤里加点醋，这样可以使骨头发生脱钙，大量的钙质溶于骨头汤内，醋还能促进钙质在小肠的吸收。

　　初患脚气的人：若将患部浸泡于少许醋与四十度热水的混合液中约十五分钟，持续二周即见成效。

　　能降低血管内石灰质和胆固醇的沉积,软化血管、预防硬化。能降低血压,预防高血压、脑溢血。醋含有氨基酸、乳酸、琥珀酸等，有增强食欲、助消化、防腐杀菌、散瘀解毒等作用，还可防动脉硬化。

　　化妆更美艳：脸洗净后，再用一盆清水加一汤匙醋来洗，再用清水清洗一遍，如此化妆起来倍觉光艳美丽。

　　擦亮皮鞋：擦皮鞋时,在皮鞋油上加一二滴醋,可以使皮鞋上的光彩更鲜明,更持久。

　　用陈年老醋炖乌骨鸡可缓解糖尿病病情。

　　擦亮铜银器：沾醋擦拭，可保长久光亮。

　　对于旅游或出差而晕车晕船者,出发前喝一杯加醋的温开水,途中不恶心;若喝上一杯加醋的冷开水,还可以防止失眠;旅途;疲劳时,在洗澡水中加点醋,浴后则倍觉舒服。

　　擦亮玻璃器皿：醋一大匙、氨水(即阿摩尼亚)两小匙、清水半盆混合起来，用来擦拭玻璃器皿、家具，能擦得特别光亮。

　　在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

　　毛绒品现光泽：取一大盆清水，再滴进几滴醋，将洗净的毛绒品衣物放入漂洗，可使毛绒品增加光泽。毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

　　衣服不褪色：衣服洗净后，再用清水加少许醋搅洗，有色衣服便不褪色。

　　烫平褶痕：衣服下摆太短，放长后，褶痕不易烫平，可用醋沿着褶痕一擦，便可烫平。

　　去陶瓷器皿污渍：(1)可用醋与盐的混合液清洗。(2)放于加数滴醋的水中，便会去污。

　　洗袜子：清洗袜子时加入少量的醋，不但能杀菌，并能除臭。

　　每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多;用醋调石灰涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。

　　去油漆污渍：刷过油漆后，如果有油漆的污迹留在门上、地面等，可用热醋擦除。玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉;丝品洗净后，放在加入少量醋的清水浸泡几分钟，晾干后光泽如新。

　　写毛笔字时用醋代水磨墨,写出来的字又黑又亮,不易褪色。

　　去沥青：手脚等部位若沾染上沥青，可先用醋擦拭，再以肥皂、温水洗净。

　　能降低血压,预防高血压、脑溢血。

　　去味：切洗葱或洋葱后，刺鼻的味道会留在手上，久久不去，沾一点醋即可洗去。

5洗发注意事项

　　1、定期洗发

　　想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要。

　　2、选用相应的洗发剂

　　头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂。

　　3、用温水冲洗干净

　　用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质占有举足轻重的地位。

　　4、梳通秀发

　　在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。

　　5、净化发丝

　　用温水彻底淋湿头发，水温控制在38℃左右;往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。然后指头轻轻按摩头皮，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。

　　6、清洗秀发

　　清洗时，让水漫过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力摩擦头发，因为摩擦很容易引起损伤;也不要用梳子粗暴地拉扯头发，因为发根经热水浸泡后很脆弱，头发容易被拉掉。

　　7、吹干头发

　　有人以为吹风机会伤害头发，所以习惯于“自然风干”，但往往是外层的头发干了，头皮却还是潮湿的，如此一来，头皮容易滋生细菌，反而更受伤。所以，在洗发和按摩步骤完成后，把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干。

　　8、科学梳头

　　梳头是很有讲究的，建议湿发时，不要把头发梳通。正确的梳理头发的方法是待头发大致干后，从发梢开始梳，慢慢地梳向发根，这样不仅可以减少头发之间的摩擦力，而且可以又快又好地把头发梳通。洗发后给自己泡杯清香可口的茉莉花茶，在轻音乐的伴随下，享受此刻的悠闲。

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