三高从饮食生活起居应注意什么？

发布时间：2024-12-12 17:15

[母婴] 怀孕期间应该注意什么？ #生活知识# #母婴护理#

医生回复区

蔡颖辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 冠心病介入治疗，重症心梗、心衰恶性心律失常抢救，肺帮助网友：120336称赞：1

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2013-01-08 12:15:31 我要投诉

      病情分析：
      根据你的这个情况，建议饮食上注意低盐、低脂饮食，不要吃的太咸，不要是油腻的食物，尽量少吃肉，注意加强体育锻炼。
      指导意见：
      对于你的这个高血压、高血脂建议根据具体高的情况用药治疗，对于脂肪肝如果没有肝功能的异常的话，可以不用药，注意锻炼身体。

刘森林

刘森林上海市奉贤区金汇镇泰日社区卫生服务中心医师擅长: 高血压,心律失常,冠心病,糖尿病帮助网友：37901称赞：3599

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2013-01-08 12:17:08 我要投诉

      病情分析：
      三高，一般是指高血压、高血脂、糖尿病等，饮食控制是“三高”的重要预防措施。
      指导意见：
      1、饮食上首先要限制糖类食物的摄入，米饭、面粉等主食，要根据运动量、身高、体重等确定，其他含糖量较高的饮食如芋艿、藕、土豆、红薯等也要控制进食，是亮点恶水果是可以的。
      2、其次是控制高脂肪食物的摄入，如肥肉、动物内脏、蛋黄等，多吃蔬菜水果等。

郑丛丛