更高效简单的生活，你值得拥有

简单生活不是减少拥有，而是更懂得珍惜。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #简单生活艺术#

这是山猫的第29篇原创

《少做一点不会死》

[美国] 里奥·巴伯 著

现在这个时代，我们受到各方面的干扰越来越多，有时候我们喜欢多任务并行，比如开会的时候开小差处理其他工作的事情，也有时候一件事做到一半又切换到其他的临时紧急任务，看着貌似很高效，其实质量都不高，而且会把自己搞得心烦意乱。

如何以简单高效的方式进行工作和生活，在当今这个浮躁的社会显得尤为可贵，《少做一点不会死》，这本书中介绍的方法可以一试。

01 保证质量

工作很多，但也不要出现胡乱应付的情况，快的前提是要先保证质量，不要盲目的追求速度。

02 抓住重点

每个人的一天都是24小时，该如何安排才能价值最大化?对于职场人，开始一天的工作前，可以先整理好当天要做的3-5项最重要的工作，按照优先级高低去开展，这样不至于像无头苍蝇样飞到哪是哪。

03 专注当下

一次只做一件事，吃饭时就专心吃饭，不要玩手机，不然吃完有可能不知道是啥味道，可白瞎了好好的一顿美餐。

04 一月养成一个新习惯

比如每天一早拟定当天最重要的三到五项工作，每周读完两本书并输出读书心得。

05 小处着手

不要给自己设太难的目标，比如看了某鸡汤书讲世界五百强CEO都是凌晨五点前起床，然后你就跟着学，那就是找虐。可以这周比上周早起10分钟，然后每周逐渐提高。

06避免压力过大

人生有各种各样的坎需要迈过，有困难的时候不要害怕，勇敢面对，冷静分析，逐步拆解，有针对性去解决，该放松需要放松。

07 集中处理某类任务

职场人为工作加班已成为习惯，难道真的有那么多要做的事情么。大多数的岗位其实都是分工很细，如果能将某类事务集中处理可能会更高效。比如各种微信和QQ消息就没必要随时关注。

08 断网工作

营造一个简洁的工作环境，乔布斯早期位于加州的家中，整个环境只有灯、音响、黑胶，避免乱七八糟的干扰很重要。

09 无用社交

各种高大上的活动少参加，确保自己有优质的朋友圈，优秀的朋友会影响你的一生，比如我朋友圈跑马拉松的同事，就影响我坚持跑步并参加了第一个马拉松。

10 固化常规活动

比如某白领的一天：

早起上班，到公司后上班打卡；

开始整理当天重要工作事项；

电话和相关人员沟通协调；

处理手头重点工作；

下午上班整理当前工作情况，继续跟进；

下班前总结当天工作，记录第二天要继续跟进的事项；

包括周六日的生活琐事都可以固化安排，如果有临时任务再加入待办事项，这样列出清单后一项一项跟进非常高效，而且会更有成就感。

“Less is More”，多动脑，想办法高效工作，让生活更轻松。

END

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作者：广州山猫

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