芙蓉社区开展“健康生活，幸福人生”主题讲座活动

社区或家庭可以开展防跌倒的健康讲座和活动 #生活知识# #安全常识# #老年人防跌倒#

2019年10月18日下午，芙蓉社区邀请著名的安全健康教育网专家团老师到社区为居民群众讲解健康生活知识。

首先老师先为居民群众讲解了产生高血压，高血脂，冠心病等疾病产生的原因，怎样控制饮食和如何健康的饮食，让居民群众知道怎样提前预防疾病，怎样可以每天健康的饮食。然后老师又分别讲解了每个穴位的作用，产生病痛可以合理运用敲打或者按揉穴位减轻病痛；关于针灸，拔罐的原理，如何进行针灸和拔罐及注意事项;产生雾霾的原因及如何选择最合适的口罩。”

在老师的讲解过程中，让一位居民在前面做示范，这样居民能生动清晰的看清楚具体哪个穴位准确位置在哪，现场居民也跟着老师的演示在自己身上找到相应的穴位。“通过今天老师的讲解我们觉得不仅提高了健康生活的观念，还学会了相应穴位治某种疾病的技能，都收获满满的，张姨高兴的说”!

芙蓉社区

网址：芙蓉社区开展“健康生活，幸福人生”主题讲座活动 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/457033

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