自愈力饮食法：餐桌上的食物中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养生菜谱

发布时间：2024-12-12 22:41

《中医养生食谱》融合中医理念的健康饮食 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康饮食菜谱#

定　　价：58 元

作者：张彩山出版时间：2024/2/1ISBN：9787574217362出版社：天津科学技术出版社中图法分类：R155.1 页码：纸张：胶版纸版次：开本：16开

食物是比药更好的药，有效地利用食物来辅助医学治疗，不仅不会伤害身体，而且治病方式温和、安全、简便，又省钱。本书内容涉及食物营养、合理营养与平衡膳食、疾病营养与饮食、烹饪方式与营养素等，不仅是一本食物治病指南，更是一部操作性很强的健康饮食宝典。关注饮食健康的读者都不该错过这本书，尤其是被慢性病困扰的读者，希望长足地改善自己和家人健康的读者，备孕或怀孕的读者。

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