悦享人生100则——启迪心灵快乐生活指南

发布时间：2024-12-13 21:54

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内容简介 · · · · · ·

《幸福规则100条》是一本鼓舞人心的自助书，你会从中发现享受幸福生活所该了解的每一件事，其中包括：如何自尊自重，解决生活中的问题；如何拥有隽永快乐的生活。

贝弗莉在书中开导性地给出了实用而发人深省的建议，教大家如何应付日常生活的起起伏伏。这本书能激发灵感，让人充满动力，在精神上感受到启发，从而轻轻松松地过好每一天。

贝弗莉•多克出生在新西兰，现居澳大利亚。

她写这本书是为了回顾当初那段艰辛的生活。她的大学专业是基于针灸和气疗的中国传统推拿，她发现以此来缓解压力是非常有效的。她相信生活之路会很崎岖，它能使我们变得坚强，了解我们需要应对的事情。她把过去的经历当成教训，一步步走到现在。

她发现有些人的生活难以想象，希望这本书能对他们有所帮助。她相信自己和自己拥有的力量，并且充满了关心和帮助他人的需求。这种关心和给予让她得到了最好的回报。

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