“悦生活·心成长”心理健康周系列报道（五）
来源： 发布时间：2014-11-10 15:46:07 浏览次数：213 次 【字体：小 大】
“一沙一世界，一物表心情。”2014年10月29日中午12点50分，“心界”团体沙盘游戏体验活动在团体辅导室进行，15名学生与文老师一起坐上了一列通往自我潜意识的心灵列车。
“每个人都有想和别人交流的想法，每个人都有遇到的问题，有时我们用言语不太容易表达清楚，现在就让我们用沙具在沙箱里共同做个作品，只要将自己想放的沙具放上就可以了，然后分享你的感受。”8名同学在内心的指引下捣弄着沙具。他们从一开始的紧张挑选，反复斟酌，到各自为政，再到后来的理解对方，默契合作，所有的情绪变化在沙盘上展现地酣畅淋漓。经过了45分钟的摆放，作品初具规模，他们共同为作品取名为《快乐之河》
当五轮摆放完成后，大家一起分享在共同创造的这个沙盘世界中自己的感受时，有的同学说：“冲突……我不喜欢这种感觉”，有的同学觉得自己的作品有些压抑，然后低下头若有所思；有的同学说感觉挺凌乱，当最后一名摆放者对画面进行调整后，再次引发大家探讨，一次又一次接近自己的内心，华同学表示：“我们是社会人，在生活中要做到顾全大局，虽然看似挺难，但每一次调整都会让整体“舒服”一些。”玮玮表示：“找到自己不舒服的原因，然后调整、接纳、融入在集体中，才会更加快乐。”
“得之于心，应之于手，形之于沙。”这就是沙盘世界。团体沙盘游戏可以缓解压抑、有效的宣泄消极情绪、完善自我性格、提高人际交往技巧、让个体与自己的潜意识对话，了解自己的深层次需要等等，是当前青少年心理咨询的辅助手段，更好的帮助心理老师了解学生，进入学生们的心灵世界。
终审：平台超管
