【日常干货】琐碎中寻幸福，把生活过成诗

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琐碎中寻幸福，把生活过成诗

幸福是什么？小时候觉得看一部动画就是幸福；中学时代觉得成绩优异就是幸福；进入大学，我们的视野变得开阔，对于幸福的定义越来越广。时常听到有人说：“生活真苦，幸福真难。”实际上，好好生活就是一种幸福。学会在琐碎中寻找幸福，给看似乏味无趣的生活加一点甜，把自己的生活过成诗。今天，小编想跟大家分享一些能够提高幸福感的小事。

PART 01

养一盆小绿植

绿色是让人放松舒适的颜色，放一盆绿植在书桌上，或者放在寝室之中某个角落，每天给它浇水，看着它一天天成长，本身就是一件很治愈的事情。它不仅仅美化了环境，更能起到净化空气的作用。如果你觉得生活无趣，那小编相信，这一抹绿色一定能带给你不一样的幸福视觉感受。

PART 02

点一盏香薰

学业和生活的重重压力，让许多人拥有着失眠的困扰，一个人如果没有拥有良好的睡眠，又怎么能感到幸福呢？试着给自己点一盏香薰吧，香薰的清香气味能让人感到自如轻松，入睡也会变得没有那么困难。而小巧可爱的香薰也能给你的生活增加一点甜，幸福感就油然而生啦。

PART 03

制作一本手帐

“我频繁的记录着，因为生活值得。”拿一个本子， 把生活中发生的小事记录下来，可以写开心的事情，也可以宣泄不开心的情绪。又或者是列好每天自己所需要做的任务，让自己做事条理更清晰。更好的是用贴纸胶带装饰一下自己的手帐本，让它美观起来。当一周过完，一月过完，甚至是一年过完后，翻开它一页页地阅读，好像回到了以前的时光，会有一种满满的幸福感和记录的满足感。

PART 04

制定小目标

试着给自己每天制定一个或者两个可以很容易实现的小目标，例如：今天要背20个新单词，今天要去操场上运动......这一个个目标，不像一些不切实际的目标会带给人沉重的压迫感，它们简单容易完成，而完成这些目标之后，幸福感也会直线上升，让人觉得“哇，原来我真的可以做到。”也让人对生活更充满期待与动力。

PART 05

尝试新技能

人的生活就是一个勇敢尝试新事物的过程，如果你故步自封，只会觉得生活没有乐趣，而幸福就更加触及不到。进入大学，不像高中的埋头苦读，它留给大家的是更为充裕的课外时间。利用课外时间学习一些自己感兴趣的技能，例如学习剪辑视频，学习如何制作一篇公众号，尝试新运动等等。当你投入到学习这些新技能之中，并真正把它学会之后，会对自己充满自信，体会到自己拥有知识的幸福感。

托尔斯泰曾说：“生活就是幸福。“生活中各种看似不起眼的小事，一经我们发现美化就能变成令人幸福满足的事情。遇见琐碎之事，先别急着叹气，试着寻找它能够让人感到幸福的部分，让自己的心情愉悦起来，把自己的生活诗化起来，一切就会变好起来。

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责任编辑：李玉琳

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