快乐之道在于知道自己的限度

它强调个体差异，每个人都有自己的快乐之道 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #快乐心理学#

原创 李银河

本文图片来源于影片《钢琴家》

人生的一大难题在于知道自己的限度。人在年幼时都是好高骛远的。记得中学时，一个人写了一篇气势磅礴的作文，同学就会半认真半玩笑的称她（我上的是女校）为“大文豪”，有点酸酸的味道，但是想日后成为大作家是每个青春少女心中隐隐的梦。随着年龄增长，阅历增加，幼时的梦渐渐褪色，融入了一片混沌的人生。

到了古稀之年，我终于悟出了一个道理：人要想过快乐的生活，就要知道自己的限度在哪里。不给自己增加超越这个限度的压力才是快乐之道。要追求更优的颜值、更完美的爱情、更多钱、更多权、更有名，这些都是给自己加压。幸福快乐之道在于不给自己加压，而是顺其自然。

人天生有美丑妍媸，这就是人在颜值上的限度。使自己变美的适当努力无可厚非，涂抹化妆品呀，割个双眼皮呀，去个眼袋呀，节食瘦身呀，都是适当的努力，可是一定要去韩国整容，非把自己整成金喜善不可，就属于给自己加压过重了，更糟的是，即使真的整成了金喜善也不一定能够快乐。

人人都想要完美的爱情，但是只能尽人事以听天命。万一你爱他他不爱你，他爱你你不爱他，你爱他多他爱你少，他爱你多你爱他少，这就碰上了爱情的限度。你打死也不肯认命，非要罗密欧与朱丽叶不可，非要梁山伯与祝英台不可，就属于给自己加压过重，超出的自己命运的限度。结果最终既没有找到完美的爱情，也不能安于自己已有的不太完美的爱情，变得闷闷不乐。

人有份谋生的手段，挣了一点钱，总想挣更多钱，对自己挣钱的本事心里没底，听人说，万一赶上风口，猪都能飞起来，于是就强努乱干，结果不但没有挣到钱，还耗掉了已经挣到的钱，这也是不知道自己的界限，为自己增加额外压力的后果。

人出了一点小名，还想出大名，想青史留名，想不朽，这就给自己增加了超越限度的压力。近读伍迪·艾伦的自传《毫无意义》，颇喜他的自嘲态度，他以自嘲的口吻提到几座欧洲小城为他塑立雕像，并说自己一生最大的遗憾是“有人给我数以百万计的钱拍电影，完全的艺术控制权，而我从未拍出一部伟大的电影”。他知道自己的限度，没有为了名望给自己压力，只是尽兴去拍电影，安于与宋宜平静快乐的生活。一个人无论给自己多大的压力，他能够完成的只是他天赋的最佳程度。如果成就没有达到“伟大”的程度，他也不应强求，既不给自己压力，也不需要别人的溢美之词。

总之，人只有知道了自己此生所能达到的限度，只是尽力实现自己的天赋，只是享受创造的过程，只是享受现有的爱情、友情和亲情，并不因他人的好恶或历史的评价为自己增加额外的心理压力，才能获得一个快乐的、充实的、圆满的人生。

阅读原文

网址：快乐之道在于知道自己的限度 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/489289

相关内容

谈快乐之道
谈快乐之道作文
快乐之道作文6篇
「人生哲理」做自己的艺术家：自我塑造与快乐之道
快乐之道作文(6篇)
、 快乐之道是什么 什么是快乐之道 ？
人生快乐之道
什么是快乐之道？
好快活承诺：探索生活中的快乐之道
道家哲学的快乐之道！老子和庄子告诉你，人生如何才能有大快乐！

随便看看