入秋后，这20道家常菜都是经典，营养丰富，做法简单，见议收藏

发布时间：2024-12-17 00:34

做蔬菜炒蛋，简单快速，营养丰富 #生活技巧# #饮食烹饪技巧# #营养均衡食谱#

2021-09-03 07:41 来源：明珠号人民资讯

做法：

1、虾去掉外壳、尾巴和虾线，豆腐洗净切块，姜葱切丝。

2、虾仁加盐、淀粉腌5分钟，烧开水，将豆腐焯烫片刻，捞出沥干。

3、准备小碗，放入姜丝、葱丝，生抽、麻油和淀粉水调成芡汁。

4、热锅倒油，放入虾仁翻炒至熟，放入豆腐翻炒，倒入芡汁炒匀即可。

清炒鸡块

材料：鸡中翅，胡萝卜，葱，姜，料酒，生抽，盐，

做法

1、葱切段，姜切片，胡萝卜切形状。

2、鸡翅斩块，焯烫出血水，捞出洗净。

3、起油锅，下葱,姜,爆香，放鸡块翻炒。

4、中火，放料酒，少量水焖煮2分钟左右。

5、放少许生抽，胡萝卜，盐翻，淀粉勾芡，大火收汁。

凉拌腊肠

食材：腊肠、大蒜、葱姜、香菜、油辣椒、剁辣椒、生抽、醋

做法：

1、将腊肠蒸30分钟。腊肠出蒸锅今后，冷却。将冷好的腊肠切成片

2、将姜，蒜，葱，香菜等切成末备用。

3、第三步便是拌啦！起首放生抽，而后放一点醋。参加大蒜生姜末，搅拌第一遍。

4、再参加剁辣椒，油辣椒，搅拌第二遍。末了把香菜香葱末加在里面，搅拌第三遍。实现！

酸汤肥牛

用料

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