饮食养生的真谛是什么？

健身饮食不仅仅是关于吃什么，更重要的是如何吃，吃得科学合理。 #生活知识# #饮食技巧# #健身饮食计划#

饮食养生的真谛是什么？

女，29岁 2018-05-23 19:24

病情描述:

我是个美食主义者，喜欢吃各种食品，那饮食的真谛什么呢？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-23 19:44

《黄帝内经》中饮食养生的真谛具体说来，则是“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。常见补气中药则有黄芪、党参、人参、太子参、山药、茯苓、白术等，可以选择其中的一至两味，制成药茶、药粥、菜肴食用。

相关问题

胆囊息肉适合多吃哪些东西 鲽鱼的营养价值及功效 魔芋豆腐有什么营养 菠菜含有什么营养成分 红提的营养价值 草莓酱的营养价值 西瓜有什么营养 胡萝卜怎么吃最有营养 黄桃营养价值及功效 水果李子的营养价值

相关文章

不孕不育的原因有哪些

不孕不育的原因有有哪些呢，不孕不育是一种比较常见的生殖器疾病，发病率较广，男女皆可患病，目前已经成为一个比较严重的社会问题，专家称，不孕不育病因比较复杂，治疗较为困难，尤其是女性不孕症，尤其是病因较为复杂，不易短期治愈，那么，不孕不育的常见原因有哪些呢，下面我们一起来看看吧。

女性不孕传染了怎么办

上天赐予女人做妈妈的权利，本来是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕症，相信不孕症是每一个不孕家庭最关注的话题，因此很多不孕家庭会咨询医生女性不孕传染了怎么办?专家介绍女性不孕是不会传染的。

治疗黄褐斑有什么妙方

一说起黄褐斑很多人都很苦闷，它给一些爱美的人不知道带来多大的烦恼，每个人都巴不得把它立即清除，黄褐斑是一种侵害性很大的皮肤病，它是由很多原因产生，对于它治疗的方法也有很多，下面我们就来一起了解一下治疗黄褐斑有什么妙方。

关节型牛皮癣偏方大全

关节型牛皮癣是牛皮癣分型中最严重的一种类型，病情较严重且难以治愈，容易复发。目前，治疗关节型牛皮癣的方法及药物有很多，也有很多的民间偏方

硬皮病早期症状及治疗

对于硬皮病这样的病症大家可能不是特别的了解，但是要是说到了系统性的硬化症的话，大家知道的可能就是比较的多了，这是因为患者的皮肤发生了局部的增厚或者是纤维化导致出现的一种全身的免疫性的疾病，下面给大家介绍一下硬皮病早期症状及治疗。

推荐医院

热门医生

张晓伦 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿胸外科 闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院 神经内科

医院动态

锦州治斑秃有哪些医院 锦州治疗斑秃的医院 锦州治斑秃有哪些医院,锦州治疗斑秃最权威的医院?锦州专治斑秃的医院有锦州市中心医院、锦州市中医医... 辽阳治疗失眠的医院都有哪些 辽阳哪里治疗失眠效果好 营口治肺癌哪家医院好 营口治肺癌专业的医院排名 营口治淋巴癌去哪家医院好 营口专治淋巴癌的医院哪家好

网址：饮食养生的真谛是什么？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/492747

相关内容

幸福是什么？生活的真谛又是什么？
生活的真谛是什么
禅修生活的真谛是什么意思啊
什么才是真正的饮食养生呢，如何正确饮食养生方法详解
人生淡泊与宁静的真谛是什么？
什么才叫真正的「饮食养生」？
人生的真谛：健康与快乐才是最重要的！
什么是饮食养生，饮食养生的基本原则是什么
食疗养生：什么才叫真正的「饮食养生」
瑜伽的本质和真谛是什么

随便看看